¡Hola papi! ¡Sí, te estoy hablando a ti, semental de un hombre cuyos poderosos nadadores crearon un niño y cambiaron tu vida para siempre!
¿Su esposa/pareja ha recibido luz verde del médico para volver a tener relaciones sexuales? ¿Te estás preguntando por qué no corrió a casa de inmediato para un estruendo en las sábanas contigo? ¿Han pasado semanas o incluso meses desde que se dio luz verde? ¿Te sientes frustrado, preguntándote cuándo va a suceder?
Bueno, tengo noticias para ti. Ella también. Y aunque sea ella quien frene la experiencia, te puedo asegurar que no es porque no quiera volver a acostarse contigo. Es porque en realidad le gustaríavolver a dormir primero.
De hecho, si ella es como yo, hay muchas, muchascosas que ha soñado hacer desde que nació el bebé, pero no ha tenido el tiempo ni la energía para hacerlas. Me refiero a las funciones básicas de la vida. Cosas simples que puede haber dado por sentadas antes de tener un recién nacido. Cosas como orinar sola. Ducharse solo. Comer cuando tiene hambre. Visita nuestra pagina de Consoladores y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Sabes. Lo básico.
Así que esposos del mundo, escuchen esto: Antes de que vayan a matar, permítanme pintar un cuadro de lo que su esposa está pasando en este momento. Te prometo que te ayudará a volver a las sábanas más rápido.
Ah, tu esposa. Tu encantadora esposa. Empujó a un humano fuera de una parte de su cuerpo que no parecía lo suficientemente grande para dicho humano (o de lo contrario tenía que abrirse para que el bebé pudiera ser sacado a través de su abdomen, igualmente desafiando la lógica). Y en lugar de tener tiempo para curar su herida abierta y recuperar todo el sueño perdido por el parto, no puede. Porque ahora está aprendiendo a ser mamá.
Si está amamantando, de repente es la única fuente de alimento para este nuevo ser, a menudo gritón, y se espera que descubra cómo hacerlo en el acto. La curva de aprendizaje es empinada y no es para los débiles de corazón, y mucho menos para los privados de sueño.
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Hasta hace unas semanas, era un zombi andante (ahora estoy simplemente cansado, una mejora, en mis libros). El bebé está durmiendo bien estos días, pero yo no (¿Está respirando? ¿Tiene frío? ¿Está caliente? ¿Por qué no se ha movido en cinco horas? ¡Algo debe estar mal!). Tengo más en mi lista de tareas pendientes que horas en el día para completarlas, y muchas de esas tareas pendientes solían ser esas funciones básicas que mencioné anteriormente que nunca antes necesitaban estar en una lista de tareas pendientes (es decir, ir al baño, ducharme, comer, cocinar, conducir a cualquier lugar).
Estoy de luto por la pérdida de mi viejo cuerpo y estoy tratando de aceptar el nuevo, aunque solo sea para enseñarle a mi hija a amar siempre el suyo tal como es. Pero da miedo.
Apenas tengo tiempo para terminar un pensamiento, así que la idea de poner sexo en la lista es, bueno… ¡No hay nada sexy en poner sexo en una lista de tareas pendientes! Pero ahí está. La fría y dura verdad. En los primeros meses de la maternidad, al menos para una madre primeriza como yo, el sexo se convierte en un elemento más en una lista de tareas pendientes que aparentemente nunca está completa.
Para colmo de males, no estoy nada segura de mi nuevo cuerpo. Nunca antes había tenido sobrepeso y, sin embargo, aquí estoy, cargando 10 libras adicionales que se han esparcido amorosamente por mi cuerpo en lugares donde nunca antes había cargado peso. A veces paso el poco tiempo que tengo para mí misma mirando mi cuerpo en el espejo, jugando con la nueva flacidez en mis brazos o tratando de aplastar mi barriga (sin éxito, debo agregar).
Estoy de luto por la pérdida de mi viejo cuerpo y estoy tratando de aceptar el nuevo, aunque solo sea para enseñarle a mi hija a amar siempre el suyo tal como es. Pero da miedo. Y además de todo, a pesar de sus garantías, me preocupa que a mi marido no le guste mi nuevo cuerpo, sobre todo porque, sinceramente, yo no lo hago. Al menos, no todavía.
Y mi armario no ayuda. Mi ropa de pre-bebé todavía es demasiado ajustada para mí, pero mi ropa de maternidad es tan holgada que me hace parecer desaliñada. No tengo tiempo para comprar ropa que realmente se ajuste a mi nuevo cuerpo (ni quiero hacerlo, porque entonces estaría admitiendo la derrota). E incluso si lo hiciera, todo es demasiado abrumador. No sabría por dónde empezar. Así que, en su lugar, me conformo con pantalones de spandex y camisas de gran tamaño que me hacen sentir cualquier cosa menos sexy.
Ah, ¿y las partes femeninas? Bueno, ya no se ven bien. Y ciertamente no se sienten bien. Y, por Dios, están haciendo ruidos que nunca antes supe que hicieran.
No. Sexy.
Es casi seguro que su pareja, queridos esposos, está experimentando algo parecido a lo que yo estoy pasando. Ya sea que haya tenido un parto vaginal o una cesárea, ya sea que esté amamantando o alimentando con biberón, ya sea que tenga ayuda o no, todavía tiene que navegar por su nuevo cuerpo (incluso si ha perdido peso, su cuerpo probablemente no se sienta igual), todavía tiene que examinar sus hormonas furiosas y todavía tiene que adaptarse emocionalmente a la vida como madre. No es fácil, así que perdónala si el sexo no está en la parte superior de su lista.
Dicho esto, ¡no temas! El camino de regreso a tu vida sexual no es tan sombrío como te he hecho creer. La clave es hacer cosas que hagan que tu esposa se sienta descansada, cuidada, comprendida y, sí, incluso sexy.
Pero, ¿cómo puede un hombre hacer eso? Déjame contar las formas…
- No la presiones.
Por favor, tenga paciencia. No menciones cuánto tiempo ha pasado desde que hiciste la acción. Simplemente quédate a su lado, dale apoyo, sé un buen padre, pasa tiempo de calidad con ella y espera. Si haces las cosas del resto de esta lista, no tendrás que esperar mucho. - Edúcate.
Pregúntale por lo que está pasando, cómo se siente, cómo se siente su cuerpo. Luego, investiga un poco. Hable con su médico/partera sobre lo que le está sucediendo a su esposa, tanto emocional como físicamente. Infórmate sobre los hechos. Luego, habla con tu pareja al respecto para que sepa qué tan comprometido estás a comprender por lo que está pasando. Pero, por el amor de Dios, recuerda simpatizar con ella. No hagas ningún intento de empatizar.
No es posible que sepas exactamente por lo que está pasando, y cualquier intento de decirlo hará que quiera darte un puñetazo en la cara. Simplemente diga: «He investigado esto y aquello y wow, ¡solo puedo imaginar cómo debe sentirse esto para ti! ¡Estoy aquí para ti en cada paso del camino!» Evita decir cosas como: «Sé por lo que estás pasando». No. Tú no. Es posible que hayas leído sobre ellos. Pero realmente no sabes por lo que estamos pasando.
- Dile que la amas y bésala en la frente todos los días.
Decir «¡Te amo!» y decirle lo increíble que es como madre y lo grandioso que es el trabajo que está haciendo contribuirá en gran medida a que se sienta apoyada de verdad. Del mismo modo, un beso en la frente es tierno. Dice: «Adoro todo de ti y te amaré por siempre». Es íntimo sin ser sexual. - Haz algo bueno por ella todos los días sin esperar nada a cambio.
Esto puede ser tan simple como hacer una tarea que normalmente no harías, o incluso ayudarla con algo que normalmente hace (es decir, cocinar la cena, lavar la ropa, etc.). Pero no anuncies que lo hiciste. Sólo hazlo. Confía en mí. Ella se dará cuenta. Finalmente. - Haz algo
extra
Bien por ella una vez a la semana.
Esto podría ser comprarle un ramo de sus flores favoritas, darle un pequeño regalo al que le ha echado el ojo por un tiempo o incluso llevarle a casa su comida favorita de su restaurante favorito. No anuncies que vas a hacer esto. Sólo hazlo. Se sentirá especialmente cuidada. - Haz que se sienta cómoda con una niñera.
Si aún no tienes ayuda o familiares cerca, dile que te gustaría comenzar la búsqueda de una niñera con la que ambos se sientan cómodos. ¿Por qué? Para que puedan venir cada semana para que el bebé se acostumbre a ellos. Luego, hazle saber a tu esposa que la llevarás a una cita romántica en algún momento en el futuro cercano (después de que el bebé se acostumbre a la nueva niñera) y que quieres asegurarte de que ambos se sientan cómodos dejando al bebé con esta niñera para que ambos puedan disfrutar realmente. - Cortejarla.
Sí. Al igual que lo hiciste cuando empezaste a salir. Sé un caballero y cójala. Llévala a varias citas sin esperar sexo a cambio. Solo ámala de la manera en que merece ser amada. Si aún no se siente cómoda saliendo de casa, considere una cena a la luz de las velas en el patio o una noche de cine con todas sus golosinas favoritas. - Pasa tiempo de inactividad de calidad con ella.
Siéntate con ella mientras está amamantando. Únase a ella y al bebé en la cocina mientras prepara la cena. Guarda tu teléfono. Guarde su computadora. Esté presente con ella y con el bebé. Hazle preguntas sobre su día. Escúchala. Quédate con ella. - Dale tiempo para sí misma.
Al menos una o dos veces por semana, asegúrese de que su esposa tenga tiempo para sí misma durante una hora o muchas. Si tiene ayuda, esto es más fácil de hacer. Si no lo haces, tendrás que intervenir y hacerlo. Trabaja dentro de los parámetros del horario del bebé (si no lo haces, tu esposa pensará que no entiendes y se resistirá a tu amable gesto).