Personas solteras mayores de 50 años, no estoy aquí para decirles que para sobrevivir y prosperar siendo solteros, primero deben amarse a sí mismos, aprender a estar solos, practicar la gratitud o cualquiera de los lugares comunes habituales de las citas que han escuchado un millón de veces (aunque todos son verdaderos y buenos consejos).
Tienes cierta edad y sabes todo esto, y si has estado soltero el tiempo suficiente, ya estás bien versado. El mantra de todo entrenador de citas es estar cómodo en tu piel y ser bueno por ti mismo: de eso se trata ser un soltero empoderado. Pero después de los 50, incluso a partir de los 40, ¡ustedes deben dar un paso adelante! Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
En estos días, sobrevivir a la vida de soltero se trata menos de dominar la soledad y hacer el trabajo interior, ¡y más de salir de la maldita casa!
Entre la pandemia, los teléfonos inteligentes, la pereza y menos salidas sociales, nuestros mundos se han vuelto más pequeños y aislados. Esto significa que debemos ser ingeniosos, sacudirnos la complacencia y ponernos en acción.
Según el Cirujano General de los Estados Unidos, tenemos una epidemia de soledad. Es malo para los solteros en general, pero para las personas de mediana edad, es una preocupación particular. Una encuesta de Harvard de 2021 descubrió que casi el 40% de los estadounidenses informaron sentirse solos «con frecuencia» o «casi todo el tiempo o todo el tiempo». Muchos de mis clientes de coaching tienen más de 50 años, así que puedo decirte que la lucha es real.
Mi único consejo para sobrevivir y prosperar estando soltero es HACER Y MANTENER CONEXIONES SIGNIFICATIVAS, pero hay tres maneras de hacerlo:
Conéctese y cultive su círculo de amigos, comunidad, familia y red social. En otras palabras, encuentra a tu gente. Apóyate en ellos, llámalos, busca su compañía y compañía. Acércate a viejos amigos y haz otros nuevos. Mantente al tanto de ellos y mantenlos en el tuyo. Hay muchas razones que tienen que ver con la salud mental, el envejecimiento y el bienestar, que respaldan los beneficios de la interacción cara a cara y en persona. Como solían decir los viejos comerciales de sujetadores de Playtex: «El soporte puede ser hermoso», así que encuéntralo donde puedas.
Identifica las cosas que te traen alegría, propósito y significado. ¿Tienes algún pasatiempo o interés? ¿Alguna habilidad que te gustaría aprender, deportes que te gustaría practicar, actividades culturales en las que te gustaría participar? Hay grupos religiosos, clases locales, oportunidades de voluntariado y reuniones para casi todo, incluyendo arte, música, activismo social, pickleball, senderismo, yoga, cata de vinos, etc., ¡así que no hay excusas! Y no se olvide de los parques para perros, las tiendas de mejoras para el hogar, los campos de prácticas y el servicio de jurado como oportunidades para conocer y saludar.
Empieza a coquetear, o al menos, refresca tu memoria. Deja el teléfono, quítate los auriculares, mira hacia arriba, llama la atención de alguien y saluda. ¡Empieza a interactuar en la vida real sin la ayuda de una pantalla o un algoritmo antes de que se te olvide cómo!
Dirigiéndose a los hombres aquí: Acercarse a una mujer puede ser complicado en estos días: culpe al feminismo, al MeToo, al miedo al rechazo, etc., así que asegúrate de acercarte de una manera respetuosa y no amenazante. Comienza con una palabra bonita o un cumplido, y si mira hacia otro lado o dice que no, gracias, créele y sigue adelante. Esté siempre atento a las señales y señales.
Noticia de última hora para las damas: La dinámica de poder de las citas ha cambiado, por lo que es perfectamente aceptable que las mujeres den el primer paso ahora. Entabla una mini conversación, haz una pregunta o un favor, da los buenos días, compadece de algo, comparte una risa. Todos estos son bienvenidos para romper el hielo que brindan a los hombres (y a los introvertidos y tímidos) un camino seguro. Además, las personas aprecian ser vistas, escuchadas y reconocidas. No hay nada más triste que sentirse invisible, así que piensa en ello como si hicieras tu pequeña parte por la humanidad.
Debido a que las citas a la antigua usanza son tan ridículamente tensas, hagámoslo un poco más fácil. Encuéntrense a mitad de camino. Sé misericordioso. Muestra interés. Aumentar. Sé asertivo y receptivo. Revisa tu miedo en la puerta. Si dejamos de relacionarnos entre nosotros, nadie sobrevivirá y prosperará en el mundo de las citas, y mucho menos en el mundo en general. El cambio comienza contigo, así que sé el cambio que quieres ver en el mundo.
Como dije antes, la buena noticia para las personas de mediana edad es que no somos nuevos en esto. Somos una generación que, afortunadamente, todavía sabe cómo mirar a la gente a los ojos y hablar. Hemos socializado y coqueteado una vez antes, y podemos hacerlo de nuevo. Todo lo que se necesita es un poco de contacto humano.
Así es como ocurre el cambio: un gesto, una persona, un momento a la vez. ¡Ahora sal de casa y empieza a conectarte!