Convertir el conflicto en conexión a través del amor consciente
¿Qué significa para ti el Amor Consciente?
El amor consciente se trata realmente de vivir y amar desde un lugar de elección. Se trata de la autoconciencia, de acciones empoderadas que provienen de un lugar dedicado al amor puro.
Todos crecemos en nuestro entorno y aprendemos de nuestras experiencias. Terminamos en relaciones inconscientes. Animo a la gente a mirar los patrones que siguen creando desde un lugar inconsciente. Satisfacemos nuestras necesidades de manera ineficaz. Nos causamos daño a nosotros mismos y a los demás. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
¿Es realmente posible convertir el conflicto en conexión?
Los conflictos son oportunidades para aprender y crecer dentro de nosotros mismos y dentro de la relación.
Cuando podemos mantener esa posición, somos capaces de permanecer más abiertos al amor incondicional.
¿Cuáles son los tres pasos para poder tomar cualquier conflicto y ayudar a crear conexión a través del conflicto consciente?
- Tienes que tener tu propia conciencia de ti mismo. Cuando hay conflicto es que mis necesidades y deseos chocan con los tuyos. Ahí es donde tendemos a ponernos a la defensiva y emocionales. Por lo tanto, sé consciente de ti mismo. Reconoce tus sentimientos. Sintonízate con ellos.
- Adéntrate en la apertura y la curiosidad. Yo tengo mi percepción y tú tienes la tuya. Probablemente haya algo de verdad en ambas piezas. Dale a tu pareja el beneficio de la duda. No etiquetes. Quédate en el lugar del beneficio de la duda. Averigüe qué les estaba pasando.
- Usa una estructura. Tengo un conflicto con la hoja de trucos de conexión. Una persona permanece en el papel de orador y la otra persona está escuchando. La persona que está hablando usa declaraciones en primera persona. Cuando el orador se siente escuchado, se intercambian los roles. Use esta estructura para desarrollar músculos para ir más lento, entenderse y conectarse.