He sido coach de relaciones por cuenta propia durante la mayor parte de mi vida laboral.
Mientras construía mi negocio, investigaba, escribía y trabajaba con una variedad de clientes a lo largo de los años, me volví muy consciente de muchas cosas que se filtraron en mi conciencia de las relaciones íntimas.
Estas son las cinco cosas más importantes que he aprendido sobre el amor a largo plazo.
- Tómate un tiempo para ti mismo
Había días en los que quería levantarme para ir a trabajar, pero no me quedaba combustible en mi proverbial tanque de gasolina. La calidad de mi trabajo se vio afectada porque había descuidado mi propio cuidado personal.
Del mismo modo, hay días en los que es posible que desee ser paciente, amoroso o alentador con su pareja en su relación íntima, pero se olvidó de llenar su propio tanque primero.
Tu relación con tu pareja siempre comienza con tu relación contigo mismo. Si has estado descuidando tu propio cuidado personal, entonces será muy difícil extender la compasión amorosa a tu pareja.
Así que tómate un tiempo de descanso. Toma un baño largo, mira una película, recibe un masaje o haz cualquier otra cosa para que tu corazón se sienta más lleno. Usted y su relación se beneficiarán de ello.
- Tu amor por tu pareja/negocio fluctuará
Hubo días en los que casi salía corriendo de la cama para ir a trabajar porque estaba muy emocionada… y había días en los que miraba mi computadora con amargo resentimiento porque me hacía señas para que hiciera el trabajo. Me enamoraba y me desenamoraba de mi negocio dependiendo de mi estado de ánimo, del día o de lo que estaba pasando en mi vida diaria. Y algo similar sucede dentro de una intimidad comprometida.
He entrevistado a docenas de parejas casadas con éxito que han estado casadas entre 10 y 50+ años y todas estuvieron de acuerdo… Te enamorarás y te desenamorarás de tu pareja en determinados momentos/días/fases.
Ya sea que se trate del hecho de que el tipo de amor está cambiando (por ejemplo, de un amor de adoración a un amor apasionado) o de que lo percibas como un aumento y una disminución en los niveles generales, tus sentimientos sobre tu negocio/relación fluctuarán.
El hecho de que sientas que los amas menos un día no quita nada de los niveles máximos de amor que tienes de ellos. Este es el flujo y reflujo de la vida. Todo está en constante movimiento. Nada es estático.
He tenido innumerables clientes que han acudido a mí con preocupaciones de «Siento que no amo tanto a mi esposa esta semana… ¿Eso me convierte en una mala persona? No se siente como el mismo nivel de intensidad en este momento…»
Tener un amor que fluctúa no te convierte en una mala persona, solo te convierte en una persona. Le pasa a todo el mundo en algún nivel. Ningún amor ha sido nunca una línea recta perfecta de crecimiento amoroso. Y esperar tal cosa es prepararse para una eventual decepción.
- Te hará crecer
Construir un negocio desde cero fue una de las cosas más desafiantes y gratificantes que he hecho. Me reí, me sentí mareada, lloré mucho y con frecuencia me sentí como si estuviera en una montaña rusa. Se enfrentó a mis demonios emocionales, desafió mis creencias y me asustó mucho.
Como ocurre con las relaciones íntimas.
El amor es uno de los espejos más grandes en los que podrías mirarte (si tienes el coraje de hacerlo).
Puede ser estresante bajar la guardia y que alguien te vea por lo que eres.
Pero el crecimiento emocional que experimentarás como resultado de comprometerte con algo siempre valdrá la pena.
Aprenderás, crecerás y sentirás miles de emociones.
- Si estás realmente comprometido a poner energía en él, no tendrá más remedio que crecer
Si estás participando en una relación/negocio que está alineado con lo que eres como persona, y estás realmente comprometido a poner un esfuerzo y energía reales en ello, no tendrá más remedio que crecer.
Cuando comencé mi negocio, estaba simultáneamente emocionada y aterrorizada. Emocionada de que finalmente iría tras algo que sabía que estaba profundamente alineada con mis valores fundamentales, pero también aterrorizada de que el mundo pasara sin interés sin siquiera una mirada casual.
He aprendido a lo largo de los últimos años que si haces algo desde un lugar de amor, y pones un esfuerzo real para agregar valor a la vida de tus clientes / la vida de tu alma gemela, entonces el negocio / relación no tendrá más remedio que convertirse en algo increíble.
No solo era inevitable el crecimiento del negocio, sino que había tentaciones de abandonar el barco en el camino (al igual que las hay fuera de nuestras relaciones amorosas).
A lo largo del crecimiento de mi negocio, se me presentaron muchas oportunidades de «nuevos objetos brillantes». La gente se ofreció a ampliar mi negocio por un día de pago rápido a expensas de mi integridad personal. Al igual que una chica de 23 años puede tratar de tentarte a alejarte de tu relación en una función social, la oportunidad puede ser tentadora para un nivel muy superficial y básico de tu ser (sexo para las relaciones, dinero para los negocios), pero nunca vale la pena. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Elige el crecimiento a largo plazo para construir algo verdaderamente valioso para tu alma y para el mundo.