Lo amas, quieres mostrarle … Pero has perdido todo deseo sexual.
Tu capacidad para excitarte se ha apagado por completo y, como resultado, estás empezando a odiar el sexo (y evitarlo a toda costa).
El deseo de tener relaciones sexuales y luego amarlo físicamente cuando lo haces a menudo se pierde fácilmente en una asociación amorosa. Muchas veces, ese cambio de tener sexo caliente regular a no tener sexo ocurre repentinamente en un matrimonio. Y ese cambio generalmente causa cambios importantes en su actitud hacia su esposo (y no para mejor).
Entonces, ¿qué diablos está pasando?
Muchas cosas pueden afectar negativamente su deseo sexual: cambios corporales / hormonales, estrés y otras obligaciones diarias que exigen su atención. Esta interrupción repentina en tu deseo amoroso puede abrir rápidamente una brecha en tu relación, incluso cuando realmente lo amas.
Cuando comienzas a «odiar el sexo», es común alejar a tu esposo porque no quieres abordar el tema, te sientes incómoda y avergonzada.
La conversación parece difícil porque no quieres que malinterprete tu falta de interés sexual como el final de tu relación o rechazo. No quieres lastimarlo, pero no quieres fingir que te sientes excitado cuando no lo estás.
Sientes que debes demostrarle que lo amas con sexo, PERO te sientes completamente apagado y sexualmente seco. Tus jugos no fluyen EN ABSOLUTO. Lo que te hace temer que busque en otra parte, lo que solo agrava tu estrés y te cierra sexualmente aún más.
Entonces, ¿qué puedes HACER cuando te encuentras odiando el sexo?
Tenga la seguridad de que, aunque odiar el sexo parece imposible de cambiar, hay cosas poderosas y útiles que puede hacer para volver al jugoso flujo de hacer el amor.
El sexo está entretejido en el tejido de nuestras vidas y lleva mucho equipaje, por lo que hay cosas mentales y emocionales que puede necesitar resolver antes de desear tener sexo nuevamente. De hecho, abordar estas cosas puede cambiarte positivamente (tu mente y tu cuerpo) tan dramáticamente que terminas disfrutando del sexo más de lo que esperabas posible.
Aunque su resistencia al sexo se siente insuperable ahora, puede sentirse totalmente rechazado por el sexo en este punto, es importante que tome una decisión interna sobre si está dispuesto a encontrar un pensamiento positivo o un sentimiento de conexión con el sexo y crecer desde allí.
Si es así, aquí hay cinco cosas que puede hacer para superar su resistencia al sexo con el hombre que ama:
- Debes abrirte y hablar sobre sexo
¡Lo primero es lo primero! La comunicación y la conversación son vitales para regenerar su deseo sexual. Hablar sobre eso realmente ayuda.
Cuanto más tiempo bloquee la conversación sexual, la evite, la aleje y ponga excusas, más difícil se sentirá abrirse y hablar de ello. Entonces, el tiempo es esencial.
Hable honesta y abiertamente sobre cómo se siente acerca del sexo con su esposo. Si eso no funciona, hable con un terapeuta, amigo o experto sexual. No hay nada más liberador para tu deseo sexual que honrar tu propia voz.
- Redescubre tus propios deseos Después de
hablar abiertamente con tu esposo, crea un espacio secreto para escribir en privado todos tus pensamientos y sentimientos, sin censurarte. Haz de esto tu Diario del Deseo. Úsalo para notar el flujo y reflujo de tu deseo mientras trabajas para reclamarlo. Toda mujer tiene deseos, pero a veces son lo último de lo que hablamos en el matrimonio.
El deseo en su forma más pura engendra pasión, y a medida que te apasionas de nuevo, encontrarás que tus instintos naturales se abren … Y sí, ¡esto incluye el sexo amoroso! El poder del deseo interno es uno de los estados de conexión más increíbles.
Escribir sus deseos (ya sea para un trozo de chocolate, un baño caliente o un toque físico) es un ejercicio simple que puede ayudarlo a sintonizarlo constantemente con su necesidad natural de sexo.
Recuerde: el deseo sexual para las mujeres también implica una conexión emocional, así que nutre sus deseos en todos los niveles para recuperar su excitación.
- Ponte en contacto con tu cuerpo desnudo
El bolígrafo sobre papel es genial. Sin embargo, superar tu odio al sexo también requiere que te conectes con tu cuerpo de una manera auténtica y natural. El desapego de tu sexualidad es el desapego de tu ser físico. Es hora de volver a estar en contacto con tu forma física de manera amorosa.
Una excelente manera de comenzar es pasar tiempo al aire libre en la naturaleza: un día soleado leyendo en el parque, una caminata nocturna junto al océano. Su deseo sexual es una extensión directa de su conexión con la belleza natural. Por lo tanto, encuentre maneras de tomar mini vacaciones afuera todos los días y reconectarse con la tierra de alguna manera. Salga a caminar, salga a correr, siéntese en su porche ventoso: respiraciones lentas y profundas tomadas fuera de las maravillas del trabajo para liberar la tensión emocional relacionada con su baja libido.
A continuación, comience a pasar un tiempo desnudo. Aprecia tu cuerpo desnudo en el espejo y aumenta tu conciencia de estar en tu propia piel. Un salto más grande hacia una mayor sexualidad incluye yoga desnudo, sentarse desnudo en una bañera de hidromasaje o sumergirse delgadamente.
Todas estas son acciones que aumentan su conexión con los instintos sexuales reprimidos y lo ayudan a comenzar a sentirse excitado nuevamente.
- Controla tus niveles de estrés
Lo más importante que puede hacer para restaurar su deseo sexual es atender sus niveles de estrés. Muchas cosas causan estrés en su vida, pero algunas son más potentes que otras.
Tal vez en el pasado, usaste un buen orgasmo para liberar el estrés, pero cuando odias el sexo, necesitas medidas nuevas y alternativas.
Sentirse sexualmente cerrado probablemente esté relacionado con sentirse infeliz o agotado. El estrés en su matrimonio también afecta directamente cómo se siente acerca del sexo. Conocer sus factores estresantes (y cómo eliminarlos) puede ayudar a reducir el impacto que tienen en su deseo sexual.
Encuentre una salida regular para su estrés a través de ejercicios vigorosos, masajes, yoga, meditación y ejercicios de respiración. Cuanto más mueva su cuerpo, mejor se sentirá, y su deseo sexual puede reaparecer rápidamente para que pueda reclamar su matrimonio sexualmente amoroso.
- Céntrate en la sensualidad, no en el sexo
Todos los consejos anteriores tienen como objetivo hacer que te sientas sensual, no sexual.
El sexo se siente mucho mejor para las mujeres cuando hay un puente hacia el coito: la sensación. Conéctate sensualmente con tu esposo antes de intentar reanudar las relaciones sexuales. Disminuya la velocidad y tómese el tiempo necesario para excitarse COMPLETAMENTE.
Tienes CINCO sentidos, ¡explóralos todos! Reaviva tu pasión sexual a través de expresiones sensuales alternativas, que incluyen, velas, aromaterapia, jacuzzis, saunas, masajes, aceites, baños y chocolate. Todo esto estimula tus sentidos, alimenta la emoción y te ayuda a excitarte.
Cuando amas a tu esposo, pero simplemente no puedes hacer fluir tu deseo sexual, debes tomar medidas.
No huyas del problema. Pero tampoco te fuerces a tener relaciones sexuales. En cambio, comenzar a cerrar la brecha entre tu mente y tu cuerpo … así como la brecha entre el amor y el deseo sexual. Visita nuestra pagina de Lubricantes intimos y ver nuestros productos calientes.
