¿Está deprimido, ansioso, emocional, con falta de energía, tiene síndrome premenstrual, acné o falta de libido? ¡Podrías tener hormonas desequilibradas!
Comencemos con qué es el sistema endocrino El sistema
endocrino incluye las áreas del cuerpo que regulan y producen hormonas. Las hormonas son los mensajeros que permiten que nuestros órganos y células se comuniquen para producir un efecto coordinado. Sin nuestro sistema endocrino, varias partes del cuerpo funcionarían independientemente unas de otras. Algunos de los órganos que producen hormonas incluyen la glándula pineal (que establece el ritmo circadiano), la tiroides (que establece el metabolismo celular), el páncreas (que participa en la digestión y el control del azúcar en la sangre), los ovarios y los testículos (que producen las hormonas sexuales estrógeno, progesterona y testosterona) y las glándulas suprarrenales. (que producen cortisol que equilibra el estrés emocional y fisiológico para mantener la homeostasis).
Los niveles hormonales fluctúan a lo largo del día y se liberan de manera pulsátil a lo largo de la hora, el día o el mes. Esta liberación pulsátil es establecida por el ritmo circadiano. La melatonina puede considerarse el botón de reinicio para el ritmo circadiano y permite que el cuerpo se recupere y repare del trabajo realizado durante el día. La advertencia es que la melatonina se produce durante la etapa de sueño profundo, lo que hace que un buen sueño saludable sea crítico para equilibrar el sistema endocrino. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
