Hablemos de sexo después de una lesión cerebral

Como alguien que tenía un deseo sexual bastante saludable antes de caer en el hielo y sufrir una lesión cerebral traumática (TBI), estaba confundido en cuanto a lo que estaba pasando con mi libido.

Es una historia que escucho con demasiada frecuencia entre los sobrevivientes de LCT: quieren tener intimidad con su pareja, pero simplemente no tienen el ancho de banda para siquiera considerarlo. La pareja se siente descuidada y/o frustrada, y el sobreviviente se siente impotente e incomprendido. Este ciclo puede continuar durante años, y sentí que era hora de hablar sobre un tema que afecta a 2.5 millones de estadounidenses cada año, pero del que rara vez se habla: el sexo después de una lesión cerebral.

Durante los últimos años he tenido una situación de «amigos con beneficios» con Tim (no es su nombre real). Disfrutamos de la compañía del otro y tenemos una gran química sexual juntos. Vive aproximadamente a una hora al oeste de las Ciudades Gemelas, por lo que lo veo solo cada pocos meses, lo que funciona perfectamente para ambos.

Vi a Tim varias veces en los primeros meses después de mi caída y fue, bueno, interesante. Además de una lesión cerebral traumática, también había sufrido un latigazo cervical, desgarros musculares y un esternón dislocado. Encontrar una posición en la que me sintiera cómodo fue un desafío, por decir lo menos. Tim fue paciente conmigo, y muy gentil y amable. Él entendía mi situación y quería hacer todo lo posible para que fuera más fácil para mí.

Era casi cómico la cantidad de trabajo que requería: apoyarme en almohadas para que no me mareara, reposicionarme cada pocos minutos para que no me doliera, y no olvidemos que no podía «mover» la cabeza o me causaba un dolor de cabeza instantáneo.

Después de las dos primeras visitas, simplemente ya ni siquiera estaba interesada en el sexo. No porque me costara demasiado trabajo, sino porque simplemente no tenía la energía. Ni siquiera tenía el deseo de «besarme», e incluso darle un abrazo me quitó todo lo que tenía. Cuando Tim pasaba de visita, básicamente me sentaba en el sofá en un estado similar al de un zombi mientras hablábamos sobre el clima. Fue incómodo, pero nunca me hizo sentir mal, aunque estoy seguro de que se sintió decepcionado.

Sus visitas se hicieron menos frecuentes, pero seguíamos hablando a menudo por teléfono. Afortunadamente teníamos una buena amistad, y los «beneficios» eran solo una parte del trato.

Unos dos años después de mi caída, esperaba una visita de Tim y en realidad la esperaba con ansias. Sentí que estaba listo para volver a intentarlo por la tarde. Por desgracia, tuve un dolor de cabeza mortal cuando apareció. Con solo mirarme, y escuchar la dificultad que tenía para hablar, se dio cuenta de que no iba a suceder un retozo.

Estaba tan frustrada porque en realidad me había mentalizado lo suficiente como para querer tener relaciones sexuales de nuevo. Era la primera vez en casi dos años que sentía la necesidad dentro de mí. Sabía lo bien que estábamos juntos en el dormitorio y quería volver a experimentar esa sensación de intimidad con él.

Recientemente vino de nuevo a la ciudad, y esta vez estaba decidido a hacerlo realidad. Finalmente, después de dos años y medio, Amy estaba lista para «tiempo sexy» nuevamente. Todavía luché con un poco de mareo, pero lo superé y no dejé que me distrajera. Le aseguré a Tim que estaba listo para probar esto o aquello, y pasamos una tarde divertida juntos. Había echado de menos la sensación de intimidad, casi tanto como echaba de menos mi memoria y mi personalidad valiente.

Si bien la mayoría de mis lesiones físicas se han curado, cada centímetro de mi cuerpo me dolía al día siguiente. Me tomó unos días recuperarme físicamente y restaurar mis niveles de energía, pero valió la pena: ¡Amy recuperó su ritmo! Tim comentó sobre el hecho de que podía notar que mi personalidad estaba volviendo a la «normalidad» y estaba feliz de verme sintiéndome más enérgica y animada.

Si bien tengo la suerte de que mi «amigo con beneficios» fuera compasivo y comprensivo, entiendo completamente cómo las relaciones se ponen patas arriba por una lesión cerebral traumática. La persona y su pareja no solo están lidiando con una lesión invisible, sino que la pareja también se siente frustrada con lo que está sucediendo y lo que no está sucediendo en el dormitorio. Si bien la persona puede haber vuelto físicamente a la normalidad, todavía está lidiando con muchos de los síntomas invisibles de una lesión cerebral traumática.

A partir de mi experiencia, he aprendido que cinco áreas principales de mi lesión cerebral traumática impedían que mi cuerpo tuviera un deseo sexual:

1.) Neurofatiga.Nuestros niveles de energía están severamente limitados después de una lesión cerebral. Cada cosa que hacemos a lo largo del día requiere energía. Ya sea cepillándonos los dientes, leyendo correos electrónicos, dando un paseo o lavando los platos, estamos tomando energía de nuestras reservas. Nos cansamos fácilmente, y sé que duermo 10 horas por la noche y todavía necesito una siesta de 2 horas durante la tarde. La idea de tratar de agregar sexo a mi rutina diaria era desalentadora, y estoy segura de que si hubiera tenido un cónyuge o pareja, él se habría sentido frustrado. Sin embargo, es importante que la pareja entienda que no es él (o ella), no tiene absolutamente nada que ver con él, y podría llevar mucho tiempo recuperar nuestros niveles de energía y resistencia. Me tomó dos años y medio estar listo para participar en una sola tarde de hacer el amor.

2.) Mareos y problemas de equilibrio.Muchos sobrevivientes de lesiones cerebrales sufren de mareos y trastornos del equilibrio. En los primeros días después de mi lesión cerebral traumática, no podía acostarme boca arriba, ni podía agacharme sin prácticamente desmayarme. Si bien uno puede probar muchas posiciones en el dormitorio, casi todas causaron algún grado de mareo. Volviendo a mi primer punto sobre la neurofatiga, y combina el cerebro ya cansado con algunos mareos, y eso es una receta para el desastre.

3.) Dolor crónico.No todos los sobrevivientes de lesiones cerebrales tendrán lesiones físicas, pero yo las tuve. Incluso dos años y medio después, sigo lidiando con mucho dolor crónico. En el dormitorio me dolía el pecho, el cuello y los hombros estar arriba, abajo o en cualquier punto intermedio. De nuevo, piensa en la fatiga neurológica, junto con el dolor crónico… ¿Estás empezando a hacerte una idea?

4.) Tener una falta total de interés en cualquier cosa, no solo en el sexo, es uno de los efectos secundarios más comunes de una lesión cerebral. Recuerdo que mi personalidad fue «plana» durante los primeros dos años, y me preguntaba si alguna vez volvería a reír o querría volver a hacer alguno de mis pasatiempos. No puedo decirlo demasiado a menudo: cada cosa que hacemos requiere energía. Creo que nuestros cerebros instintivamente tratan de preservar la mayor cantidad de energía posible, y tener interés en algo es una prioridad baja. Recuerdo que no quería hacer casi nada. Lavar la ropa y cocinar eran tareas horribles, al igual que conducir a mi tienda favorita.

5.) Seamos realistas: el sexo implica MUCHA estimulación. Incluso una persona sana y activa sin una lesión cerebral puede admitir fácilmente que el sexo involucra casi todos nuestros sentidos hasta el extremo. Nuestros cerebros ya están funcionando con energía conservada. Recuerdo que me preocupaba que me iba a salir la primera vez que tuve relaciones sexuales después de mi lesión cerebral traumática. Mi corazón estaba fuera de control, mi cabeza latía con fuerza, estaba mareada, me dolía todo el cuerpo y todo el tiempo estaba tratando de asegurarme de que mi pareja no se diera cuenta del infierno que estaba sucediendo dentro de mi cabeza. Incluso salir a comer a un restaurante ruidoso y lleno de gente es una tarea importante con todo el ruido de fondo, las luces y la gente hablando. ¿Es de extrañar que tener relaciones sexuales sea demasiado para nuestro cerebro? Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Espero que después de haber leído hasta aquí, esté obteniendo una mejor comprensión de la lucha de vivir con una lesión cerebral. Eso espero…

Si eres el sobreviviente, te das gracia y sabes que no estás solo en el viaje.

Si eres la pareja, puedes tener una mejor comprensión de lo que está pasando la otra persona. Si bien ni siquiera puedo imaginar lo frustrante que esto tiene que ser para ti, es 10 veces más frustrante para el sobreviviente.

Si bien sé que recuperé mi ritmo sexual, va a ser diferente para cada persona. Es importante que ambos sean pacientes y comprensivos, y que la pareja sea compasiva y empática. Y lo más importante para ambos… Simplemente disfruta de estar allí con tu ser querido.

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