Dicen que el sexo es como andar en bicicleta: una vez que sabes cómo hacerlo, nunca lo olvidas. Si bien estoy de acuerdo con esa afirmación en teoría, he llegado a entender que el «hacer» real no es tan simple. Verá, la mayoría de mis clientes tienen más de cuarenta y cinco años y son lo que la sociedad llama «mediana edad». A menudo comienzan a trabajar conmigo debido a un cambio importante en la vida: un divorcio, un nido vacío o un cambio de carrera. Aunque pueden haber disfrutado de una vida sexual activa en sus veinte o treinta años, esos grandes cambios en la vida los han puesto en un período de sequía sexual.
Lo que nos faltaba en habilidades de dormitorio en nuestros veinte años pudimos compensarlo con un entusiasmo desenfrenado. Pero, seamos honestos: ¿quién quiere andar torpemente en el dormitorio ahora que somos adultos? Si quieres convertirte en un mejor amante y disfrutar más del sexo, es hora de mejorar tus habilidades y volver a la escuela.
Lección 1: Prepárate y dispuesto a aprender
Es más probable que realmente aprendas algo emocionante cuando tomas la decisión de ser abierto, dispuesto y curioso. Puedes pensar que sabes lo suficiente sobre sexo, pero te prometo que todavía hay un mundo de nueva información para explorar. Y la recompensa por su disposición es una vida sexual más feliz y satisfactoria (tanto para usted como para su pareja).
Lección 2: Abre un libro
Aunque puedes entender la mecánica básica del sexo, ¿realmente entiendes cómo ocurren realmente la excitación y el orgasmo? ¿Tienes una comprensión clara de la anatomía del cuerpo masculino y femenino? Si quieres estar mejor en el dormitorio, entonces busca dominar una comprensión intelectual de cómo funcionan realmente el placer y el cuerpo humano. (Esto va para ambos sexos, por cierto. La escuela está en sesión para los dos).
Lección 3: No sustituyas la versión de la película por el libro
La pornografía es bastante común y de fácil acceso en línea en estos días (ya no tienes que ir a una tienda sórdida al otro lado de la ciudad para alquilar una película). Pero aunque la pornografía puede ser una excelente manera de explorar tus fantasías y obtener algunas ideas para tu vida sexual, no confundas el sexo en la pornografía con cómo funciona el sexo en la vida real. Mientras que los actores están teniendo sexo en la pantalla, recuerde que siguen siendo actores. Sus respuestas y niveles de entusiasmo rara vez son precisos o auténticos. La pornografía está destinada a ser estimulante visual, no una guía práctica.
Lección 4: Toma Psicología
La psicología del sexo siempre me ha fascinado, pero la mayoría de mis clientes han confesado no pensar realmente en ello. El sexo realmente comienza en la mente, así que obtén una mejor comprensión de cómo funciona tu propia mente cuando se trata de sexo. ¿Qué te excita mentalmente? No solo qué tipo de toque prefieres (duro, suave, suave, áspero o una combinación), sino qué tipo de conversación, entorno, etc. te ayudan a ponerte de humor? Habla con tu pareja. ¿Qué es sexy para él? ¿Qué la hace sentir deseada?
Lección 5: Estudia solo
Antes de entrar en acción con tu pareja, comienza experimentando con tu propio cuerpo. Tócalo. Si te sientes un poco inseguro acerca de todo este proceso, comienza explorando suavemente (y luego con firmeza) partes de tu cuerpo que quizás no veas como eróticas, como la frente y las orejas. Pase a lugares donde su cuerpo se une naturalmente a las partes, como las axilas y los pliegues de la cadera. Luego, explore las partes sexuales de su cuerpo, como los pezones, el clítoris, la vagina, el pene y los testículos. Mira bien tu cuerpo en el espejo. Examina tu cuerpo en un estado no excitado. Luego, despiértese y vea cómo cambia su cuerpo. Masturbarse con un espejo y observar cómo reacciona su cuerpo. No omita partes que pueda ver como «sucias», como el perineo y el ano. Hay centros de placer escondidos por todo tu cuerpo. Diviértete encontrándolos y explorándolos.
Lección 6: No te apresures a través de tu tarea
Por favor, confía en mí cuando te digo que cuanto más practiques, mejor te sentirás (y más cómodo te sentirás). Y definitivamente aprenderás más si te permites el tiempo no solo para hacer el trabajo, sino también para entenderlo realmente.
Lección 7: Necesitas laboratorios Las lecciones de los libros de texto no son suficientes, también necesitas algo de
tiempo de práctica en «el laboratorio». Así que agarra a tu compañero de estudio y siente curiosidad juntos. Ahora que entiendes tu propio cuerpo, comunícate con tu pareja sobre tus descubrimientos. Muéstrales cómo te gusta que te toquen. Dígales lo que se siente bien y lo que quiere experimentar.
Luego, echa un buen vistazo al cuerpo de tu pareja. Aunque todos tienen las mismas partes, cada cuerpo sigue siendo único y el cuerpo de tu pareja será diferente de las fotos en los libros (y eso está bien). Pregúntale a tu pareja qué le gusta del sexo (y qué no), cómo le gusta que la toquen (y no le gusta). No asumas que lo sabes. Además, comprenda que la autoexpresión en torno al tema del sexo puede ser muy difícil para algunas personas, especialmente si se les educa para creer que el sexo es «un pecado», «vergonzoso» o «sucio». Sé paciente. Escucha con amor. Tomar notas es opcional.
Lección 8: No tengas prisa por graduarte
El sexo está destinado a ser disfrutado y saboreado. Si te apresuras hacia un resultado con un solo objetivo en mente, un orgasmo, te perderás muchos descubrimientos placenteros y momentos de conexión en el camino.
Lección 9: Sé un aprendiz de por vida
Una vez que tengas los conceptos básicos, considera estudios avanzados para seguir elevando tu vida amorosa a nuevas alturas. Experimenta con diferentes posiciones. Embárquese en un poco de esclavitud ligera. Explora tus fantasías (y las de tu pareja). La mediana edad es un momento fabuloso para empujar nuestros límites sexuales. Mira este tiempo de regreso a la escuela de mediana edad como una aventura, no como un destino. Ser un aprendiz de por vida cuando se trata de su vida sexual significa que está dispuesto a continuar explorando, adaptándose, probando cosas nuevas y ajustando la forma en que se relaciona con su cuerpo, su pareja y el mundo. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros productos calientes.
