Q:
¡Hola!
Mi novia y yo nos separamos hace unos 2 meses y he estado luchando por seguir adelante de la manera correcta. Nos juntamos como dos semanas antes de que comenzara la pandemia y vivimos juntos durante un año en el encierro (tenemos la suerte de vivir en un país donde la situación ahora está bastante controlada) – Todavía la amo mucho, pero ambos salimos del año pasado con mucha ansiedad general y realmente no podíamos descubrir cómo no estar juntos de la misma manera ultra intensa que estuvimos durante el encierro. Ella rompió conmigo para concentrarse en sí misma por un tiempo, y para ser honesto, probablemente necesitaba lo mismo, así que no tengo ningún resentimiento hacia ella. En el futuro, realmente me gustaría volver con ella, pero no quiero encadenarme indefinidamente, así que me he esforzado por seguir adelante mientras tanto y, con suerte, si está destinado a suceder, lo hará.
Sé que la forma «correcta» es diferente para cada persona, pero no puedo evitar sentir que tal vez no me estoy esforzando tanto como debería. Creo que en su mayor parte me ha ido bien, he tomado algunos pasatiempos nuevos y he pasado tiempo con amigos y he aprovechado básicamente todas las oportunidades que se me han presentado para conocer nuevos amigos, incluso he tenido una cita bisagra. Pero me he sentido bastante agotado por conocer gente nueva y realmente no me siento listo para estar con nadie nuevo en este momento, ya sea casual o seriamente. Cada vez que quiero ceder al deseo de ser yo misma por un tiempo y pasar el rato con mis amigos actuales, empiezo a sentir que no lo estoy haciendo «bien»: ¿cómo me doy permiso para hacer lo que me parece correcto y tomarme mi tiempo sin sentir que me estoy quedando atrás o fallando de alguna manera? Me preocupa tanto que si no hago las cosas que la gente te dice, como meterte debajo de alguien para superar a alguien, etc., entonces no estoy haciendo todo lo posible para seguir adelante, aunque la idea de hacerlo me hace sentir realmente incómoda.
Un:
Estás luchando por darte el permiso para hacer lo que te parezca correcto, así que estoy aquí para darte permiso para hacer lo que te parezca correcto.
Dices que sabes que «la forma ‘correcta’ es diferente para cada persona» a raíz de una ruptura, pero yo iría un paso más allá: no hay una forma correcta de superar una ruptura, punto. Claro, hay algunas estrategias de afrontamiento que son más saludables que otras, pero tienes que averiguar qué es lo que te hace sentir bien sin preocuparte demasiado por hacer algo bien. Parece que has probado un enfoque: salir y conocer gente nueva. Eso puede ser genial para algunas personas después de una ruptura, porque proporciona distracciones, pero también permite que una persona crezca en nuevas direcciones. Pero parece que no está funcionando para ti.
Entonces, ¿por qué seguir haciéndolo? Literalmente, hazte esa pregunta. De hecho, si comienzas a presionarte para hacer algo en los próximos meses porque sientes que es lo que DEBERÍAS estar haciendo, haz una pausa por un segundo y escribe por qué sientes que deberías hacerlo. Si la respuesta es «porque sí» o «porque otras personas lo dicen», ¡entonces no lo hagas! Haz las cosas porque realmente tienes razones reales para querer hacerlas.
Todo el asunto de «meterse debajo de alguien para superar a alguien» puede funcionar para algunas personas, pero también es una de esas cosas que la gente dice mucho sin que realmente signifique mucho. No tienes que salir con nadie en este momento. No te estás quedando atrás ni fallando de alguna manera. De hecho, honestamente estoy impresionado con la forma en que estás manejando tu ruptura. Demonios, soy famoso por ser malo manejando las rupturas. Pero eso es también lo que estoy tratando de decir: no se trata de ser «malo» o «bueno» o «correcto» o «incorrecto» cuando se trata de rupturas. Se trata de hacer lo que te parezca mejor. Se trata de hacer las cosas porque realmente quieres. Y si algo no funciona, ¡prueba con otra cosa!
Sé que quieres volver a estar con tu ex algún día, pero creo que estás haciendo lo correcto al tratar de seguir adelante, porque no hay garantía de que vuelvan a estar juntos. Obsesionarte con los «qué pasaría si» en realidad te impediría vivir tu vida. Has tomado la decisión de seguir adelante, y creo que eso es maravilloso. Parece que tal vez te has estado moviendo demasiado rápido y demasiado en lugar de estar más en sintonía con tus necesidades emocionales. Está bien ir más despacio, tomarse el tiempo para averiguar lo que quieres, apoyarte en viejos amigos. Nadie te va a calificar por lo «bien» que lo estás haciendo para seguir adelante, así que trata de pensar menos en lo que otros podrían pensar y concéntrate en lo que estás pensando.
Sé que esto suena raro viniendo de alguien que te da consejos de ruptura, pero toma todos los consejos de ruptura con un grano de sal. Si tienes amigos que te dicen que hagas cosas que te hacen sentir incómodo, como «meterte debajo de alguien para superar a alguien», ten en cuenta que tus amigos solo traen su propio equipaje de ruptura a la mesa. Lo que funciona para ellos no necesariamente va a funcionar para ti. Mucha gente tiene muchas opiniones sobre cómo superar a un ex, y las rupturas en general, pero en realidad, es algo muy complejo y personal. La única forma en que realmente te estás fallando a ti mismo es si ignoras tus sentimientos. Además, no puedes depender de los demás. Salir con gente nueva y hacer nuevos amigos no es un atajo para seguir adelante. Te doy permiso para que te escuches a ti mismo y partas de ahí. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.