Q:
Estoy en una situación poliamorosa bastante turbulenta y lo he estado durante bastante tiempo. No soy alguien que prospere en el drama. Me siento agotada. Me siento ingenuo. Me siento perdida y frustrada.
Creo que lo que realmente me ayudó a superar muchas de estas emociones fue que cuando mi pareja y yo nos veíamos, siempre había mucho amor y consuelo en estar juntos. Ahora que no nos hemos estado viendo (estoy en la segunda semana de cuarentena), muchas cosas siguen subiendo y subiendo y subiendo.
El enfoque de mi pareja parece ser desviar la atención y esperar que las cosas se resuelvan por sí solas. Hasta ahora eso no ha funcionado demasiado bien. Le he dicho en múltiples ocasiones que necesito algo diferente y que sea más proactiva y considerada.
Ahora se supone que debo esperar hasta que ya no haya cierres para poder hablar en persona, pero estoy tan harta de esperar, especialmente porque así es como siempre ha sido.
Estoy cansada y frustrada y también un poco confundida en cuanto a las emociones en las que puedo confiar en este momento. ¿Me sentiría así si no hubiera estado encerrada en casa durante 14 días autoaislándome? ¿Soy el peor por querer que las cosas cambien a pesar de que el mundo es actualmente un completo caos?
Un:
Justo antes de que el autoaislamiento se convirtiera en un imperativo moral bien conocido, mi novia de más de dos años rompió repentina e inesperadamente conmigo. Esto habría sido devastador en circunstancias normales, pero en medio de una crisis global, la decisión se sintió particularmente dura. A pesar del dolor que sentí al recibir una ruptura en tiempos de COVID-19, sigo pensando que debes romper con tu pareja.
Entiendo por qué estarías preocupado por confiar en tus sentimientos en este momento. El mundo en el que te encuentras ahora mismo no es el «mundo real» al que estás acostumbrado, pero probablemente seas tu yo más real y auténtico. El autoaislamiento te obliga a ti (y al resto de nosotros) a estar realmente con nosotros mismos. Si pasas todo este tiempo reflexionando y no te sientes bien con una relación que ha sido turbulenta desde el principio, entonces probablemente sea hora de dejarla ir.
Parece que te has esforzado mucho en construir una relación saludable, pero tu pareja no está dispuesta a hacer lo mismo. Si tiene la esperanza de que las cosas «se resuelvan solas», es posible que no se conozca a sí misma lo suficientemente bien como para poder comunicar sus necesidades. Eso no es algo que puedas enseñarle a otra persona (yo lo he intentado), y si tu pareja ni siquiera reflexiona sobre sí misma cuando se ha visto obligada a aislarse, entonces definitivamente no está lista para encontrarse contigo a mitad de camino.
¿Está mal terminar una relación cuando todos estamos contemplando nuestra mortalidad? Lo pensé durante un día, hasta que me di cuenta de lo mal que me sentiría si mi novia se hubiera quedado conmigo durante esta pandemia solo para desaparecer a la primera señal de normalidad. Nadie quiere sentirse como una obligación. Dicho esto, es posible que tu pareja no responda bien a una ruptura en estas circunstancias específicas, y es importante mantener cierta conciencia de eso. Debemos abordar cualquier ruptura con claridad y amabilidad, especialmente en este momento. La buena noticia es que no están juntos en cuarentena y pueden ocupar todo el espacio que necesiten.
Romper por teléfono, videollamada o mensaje de texto normalmente está mal visto, pero en esta circunstancia, todas las normas sociales se han ido por la ventana. Puedes darte permiso para terminar las cosas desde una distancia física. Es mejor hacerlo ahora que esperar hasta que las cosas «vuelvan a la normalidad», porque A) no tenemos idea de cuándo será, y B) no necesitas el estrés de una relación mal comunicada además del estrés de una pandemia, y tu pareja tampoco.
Este es el momento de eliminar a las personas y los hábitos que ya no te sirven y dar la bienvenida a las personas y las prácticas que te ayudan a superar este tiempo. Si decide terminar esta relación, asegúrese de tener un sistema de apoyo virtual y una larga lista de rutinas de auto-relajación en ausencia de contacto físico. Chatea por video con amigos y familiares, crea un horario diario para ti, prueba la terapia en línea, prueba un entrenamiento de baile en casa, escribe un diario o hornea algo extravagante. Puedes usar este tiempo para sentirte más seguro contigo mismo de lo que nunca has estado, y serás una mejor persona en el otro lado. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
