Como hombres, por lo general no somos tan hábiles para lidiar con las emociones. Demonios, a menudo no somos tan hábiles para notar nuestras emociones. Pero ningún evento tiene más poder para obligarnos a notar y sentir nuestras emociones como una ruptura.
Ya sea que hayan estado juntos durante tres años o tres meses, escuchar esas palabras «Creo que deberíamos romper» puede destruir el mundo de un hombre. No estoy aquí para enseñarte cómo recuperar a la chica, o qué salió mal en la relación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar una manera saludable y efectiva de lidiar con una ruptura. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Primero, analicemos lo que no se debe hacer.
Atracones de alcohol, pornografía, comida o videojuegos
¿Qué mejor manera de adormecerte que con un suministro interminable de mujeres virtuales calientes listas para hacer lo que quieras, cuando quieras? ¿O emborracharte y salir de fiesta como si estuvieras de vuelta en la universidad? ¿O jugar a Call of Duty todas las noches hasta las 4 de la mañana?
Todo lo anterior (idealmente no al mismo tiempo) puede distraerte y adormecerte por un tiempo, pero prolongan el inevitable y necesario proceso de sanación a través de tus emociones.
Busca aventuras de una noche
¿Qué hacen muchos chicos cuando dejan a su amigo? Su consejo «útil» suena algo así como: Tenemos que sacarte y.
Si bien traer a casa a una linda morena para una noche de sexo descuidado y borracho puede complacer a tu cuerpo, no complacerá a tu corazón ni a tu alma. De todos modos, terminarás comparándola con tu ex. Al igual que la pornografía, el consumo excesivo de alcohol y los videojuegos, las aventuras de una noche son poco más que una distracción del dolor que estás experimentando.
¿Qué puedes hacer en su lugar?
Diario
¿Todos los pensamientos tristes y contraproducentes que tienes? Sácalos de tu cabeza y ponlos en papel. Gran parte de nuestro sufrimiento emocional es causado por los pensamientos que permitimos rumiar en nuestra mente. Durante una ruptura son como echar gasolina al fuego. Tus pensamientos se convierten en un bucle interminable de dudas, arrepentimientos y miedos.