Cuando miro hacia atrás a mis malos viejos tiempos, hay una serie de cosas que se destacan como emblemáticas de quién era: el miedo a dejar ir una mala relación porque no creía que pudiera hacerlo mejor, no poder relajarme y disfrutar de mi tiempo con una mujer porque no podía dejar de buscar que se me cayera el zapato… todo bastante malo. Pero hay una noche muy específica que, en mi opinión, fue una de las más representativas de lo mal que estaban las cosas.
Había obtenido permiso de mi novia en ese momento (señal de advertencia # 1) para ir a jugar en una campaña de Mago con mis amigos. Esto fue significativo porque mi ex odiaba los juegos de rol: pensaba que eran las cosas más estúpidas de la historia y no podía imaginar a nadie con quien saliera queriendo jugarlos. Tampoco le importaban porque significaba que estaba pasando tiempo con mis amigos y no con ella (señal de advertencia # 2), pero esta vez cedió y me permitió pasar un par dehoras jugando.
Había estado allí por menos de una hora antes de que ella apareciera para literalmente arrastrarme (señal de advertencia # 3). No recuerdo cuál fue la excusa, pero se trataba de una emergencia de «unión»: tuve que ir de compras con ella por alguna cosa trivial.
Y dejé que me alejara de mis amigos.
De hecho, esa frase, «yo la dejo», definió la mayor parte de nuestra relación. Después del período de luna de miel, en el que me quedé asombrada de estar teniendo relaciones sexuales, nuestra relación se convirtió en una cuestión de peleas constantes, celos, sentimientos de culpa y tener que justificarme casi a diario. Casi todas las peleas que teníamos pasaban de estar en desacuerdo sobre qué alquilar en Blockbuster a amenazas de romper conmigo… y así me rendía.
Le permití pasar por encima de mí porque estaba dispuesto a soportarlo. Tenía pocos límites de los que hablar y aún menos autoestima… y estaba dispuesta a considerar este trato como un precio justo por estar en una relación. Visita nuestra pagina de Lubricantes intimos y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
El valor de los límites
Detenme si algo de esto te suena familiar:
No puedes pasar tiempo con tus amigos sin tu pareja porque se pone celosa si tienes una vida fuera de tu relación.
Tu novio o novia te presiona constantemente para que hagas cosas con las que no te sientes cómoda. Si te resistes, se enfadan o se vuelven pasivo-agresivos, molestándote hasta que cedes.
Las discusiones con tu pareja nunca se quedan en el tema; Cualquier desacuerdo se convierte inmediatamente en una letanía de las formas en que los has perjudicado y, a menudo, solo termina debido a las amenazas de romper contigo o de acostarse con otra persona.
La mujer que conociste está dispuesta a hacer planes, pero continuamente se desmorona en el último minuto.
El chico que conociste ignora tus preocupaciones como «sin importancia» o te dice que estás siendo tonta o irracional.
Tu relación está en un estado constante de drama: o las cosas son increíbles o hay una nueva fuente de conflicto.
Estás dejando pasar oportunidades que de otro modo tomarías porque no quieres decepcionar o molestar a un amigo, familiar o pareja romántica.
Tienes un amigo, un familiar o una pareja que es un vampiro emocional; No puedes hablar con ellos sin sentirte mal contigo mismo y sin que te quiten la energía.
Tu novia o novio necesita que te tranquilices y te ayudes constantemente. No pasa un día sin que haya una nueva crisis en la que haya que intervenir.
Es muy probable que muchos de ustedes hayan tenido momentos como este en sus vidas. Dios sabe que lo he hecho. De hecho, muchas personas que son socialmente inexpertas, especialmente geeks y nerds, se habrán encontrado con todo esto y más en el transcurso de sus relaciones… a menudo sin hacer un escándalo. Muchos asumirán que esto es parte del curso cuando se trata de relaciones: platónicas, románticas o familiares.
Estas situaciones son a menudo una señal de tener límites pobres, el resultado de una mezcla de baja autoestima y falta de voluntad para tomar una posición por sí mismo. Muchas personas se aprovecharán alegremente de aquellos con límites débiles; Buscan personas que estén dispuestas a poner el bienestar de los demás por encima y más allá del suyo propio en un esfuerzo por complacer a los demás y hacer que les gusten.
Por supuesto, esto es emocionalmente destrozador y profundamente dañino para la persona que está permitiendo que esto suceda. En el mejor de los casos, tienes una relación codependiente: un miembro de la pareja necesita control y validación constantes mientras renuncia a cualquier responsabilidad personal y el otro trata de asumir toda la carga de ambas partes, así como asumir la culpa de cualquier falla como intercambio por tener la relación.
En el peor de los casos… Bueno, eres presa de usuarios, imbéciles manipuladores y abusadores emocionales.
Es importante tener en cuenta que este no es un problema exclusivamente masculino o femenino. Tanto hombres como mujeres son igualmente capaces de tener límites débiles y baja autoestima… Y ambos son capaces de cosechar las recompensas que vienen con la reconstrucción de ambos.