¿Qué te llevó a hacer sanación somática/corporal?
Siempre estuve metida en mi cuerpo. Fui bailarina, buceadora en el instituto y siempre he disfrutado de mi cuerpo. No me di cuenta de que era raro hasta que me hice mayor. Me convertí en trabajadora social y me interesé en la terapia de movimiento. Cuando incorporé el cuerpo a mi trabajo, el cambio fue más rápido, dinámico y duradero. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
Cuando ignoramos nuestros cuerpos, disminuyemos lo que podemos crear.
Cuando encontré las herramientas de Access Consciousness, hizo que el cambio fuera mucho más rápido, más permanente y más efectivo.
Nuestros cuerpos tienden a contener nuestras historias, por lo que cuando aclaramos y cambiamos nuestras historias limitantes, permitir que el cuerpo se desprenda de eso ayuda a cambiarnos.
¿Cuál es el valor de salir de tu cabeza en una cita?
Tengo una relación increíble de casi nueve años con un hombre que conocí en un retiro de tantra. La historia de nuestro encuentro fue tan informada por mi cuerpo. Cuando me divorcié, mis hijos eran pequeños. No me había estado valorando a mí mismo en ese momento. Me encontré con el tantra y me notificaron sobre un retiro en Antigua, en el Caribe. Mi cuerpo/intuición sabía que tenía que irme. A medida que se acercaba, tuve la sensación de que podría encontrarme con alguien allí.
Mi compañero Brian llegó tarde y me dije a mí mismo: «¡¿Quién es ese?!» Los dos sabíamos que era lo correcto. Ha sido absolutamente fenomenal. Si hubiera estado en mi cabeza sobre algo de eso, habría habido muchas objeciones [de mi cabeza].
Tenía claro lo que pedía en una relación. Se trataba de honrarme y encontrar a alguien con quien me gustaría crear una vida. No lo medí con una lista de verificación. Mi cuerpo sabía que él estaba nutriendo mi cuerpo y mi vida. Los detalles realmente no importaban. Los dos estábamos dispuestos a hacer que funcionara.
El amor nunca aparece como piensas que va a ser. Si sabes que entrar, ¡es mucho más divertido!
¿Cuáles son algunas herramientas prácticas que las personas pueden usar para incluir sus cuerpos en la elección de una pareja o un amante?
El trauma cambia nuestro sistema nervioso y, neurológicamente, nos quedamos atrapados en la lucha, la huida o la congelación y tenemos que protegernos. El abuso y el trauma son mucho más insidiosos de lo que pensamos. Es parte de nuestro mundo en todos los sentidos.
Una de mis herramientas favoritas se llama ‘Las Barras’. Son diferentes puntos en la cabeza. Ustedes sostienen estos puntos. Muchas de nuestras respuestas de lucha/huida/congelación se disipan. Es un claro que sucede. Te acuestas sobre una mesa y alguien sostiene estos puntos en la cabeza. Tienes menos reactividad. Menos trastorno de estrés postraumático. Puedes aprenderlo en un día. Personas de todo el mundo imparten estas sesiones.