Así que crees que eres poliamoroso y necesitas ayuda para averiguarlo con certeza.
Si bien no existe una definición universal de poliamor, el poliamor se define como la práctica de tener múltiples parejas románticas y/o sexuales simultáneamente con el consentimiento pleno e informado de todos los involucrados.
Por lo tanto, las personas poliamorosas son aquellas que pueden tener múltiples parejas románticas y/o sexuales al mismo tiempo.
Parece sencillo, ¿verdad?
Bueno, no siempre es sencillo. Verás, descubrir que eres poliamoroso puede ser difícil, incluso aterrador, porque la sociedad nos condiciona a pensar en el poliamor como algo anormal.
Antes de darme cuenta de que era poliamorosa, pensé que algo andaba mal conmigo. Había estado en situaciones en las que estaba enamorada de más de una persona a la vez, algo que me habían enseñado a creer que no solo era imposible, sino también desviado.
A través de los medios de comunicación, la religión, el gobierno y otras instituciones, se nos enseña que la única manera de experimentar el amor verdadero es querer a una persona y solo a esa persona.
La sociedad idealiza la idea de que todo el mundo tiene una verdadera alma gemela y que no seremos felices sin ella, una idea que margina a las personas asexuales y arrománticas, así como a las personas poliamorosas.
Por esta razón, llegar a la conclusión de que eres poliamoroso puede ser un viaje desafiante y emocional.
También puede ser un punto emocionante y sorprendente en tu vida que puede llevarte a descubrir una hermosa verdad sobre ti mismo.
Puede ser difícil desentrañar los problemas y pensamientos que puedas tener en este momento.
Aquí hay algunos consejos útiles para salir del clóset.
- Tómese el tiempo para absorber y articular sus sentimientos y pensamientos
La autoconciencia es siempre una cualidad maravillosa.
En tiempos de crisis, grandes cambios y autodescubrimiento, ser consciente de uno mismo es particularmente útil.
Cuando empecé a considerar si era poliamorosa o no, tuve muchos pensamientos y sentimientos difíciles. Al principio, dejé de lado todos los pensamientos porque pensar en ser poliamorosa era muy agotador emocionalmente para mí.
Pero con el tiempo, me di cuenta de que era realmente útil, incluso imperativo, para mí profundizar en mi psique y hacerme algunas preguntas de sondeo.
Pregúntate, ¿por qué sientes que eres poliamoroso?
¿Es que sientes que eres capaz de amar a más de una persona a la vez? ¿Sientes que necesitas amar a más de una persona a la vez? ¿Sientes que necesitas ser amado por más de una persona a la vez?
¿O tu razón es completamente diferente? ¿Te sientes bien con la idea de estar en una relación con alguien que está en relaciones con otros?
Es posible que desees reflexionar sobre las relaciones pasadas. Si antes sentías que tenías que ajustarte a los estándares monógamos, ¿cómo funcionó para ti?
Cuando exploré estas preguntas, tuve que mirar hacia atrás a mis relaciones pasadas con una lente diferente. Si bien había estado en relaciones monógamas felices y saludables, ocasionalmente me encontré desarrollando sentimientos por las personas sin dejar de sentirme comprometida con los demás.
En ese momento pensaba en mí misma como una persona egoísta y horrible, pero ahora comencé a darme cuenta de que solo era una persona poliamorosa confundida que luchaba por manejar sus sentimientos.
¿Qué opinas de la monogamia? ¿Celos? ¿Compartir parejas románticas y/o sexuales con otras personas?
Es posible que no tenga todas las respuestas en este momento. Y eso está perfectamente bien: ¡este es un viaje hacia la autoconciencia, no un examen!
Las respuestas a estas preguntas pueden cambiar con el tiempo. Recuerde que a medida que las personas cambian, la forma en que abordan sus relaciones puede cambiar.
La forma en que podemos experimentar el amor, el romance y/o la atracción sexual, ¡si es que la experimentamos!, puede ser muy fluida.
Cuando entré en mi primera relación poliamorosa, honestamente tenía más preguntas que respuestas. Todavía me encuentro constantemente reexaminando las percepciones previas que tenía sobre mí misma y mi sexualidad.
Mis sentimientos cambian dependiendo de mi pareja, mi situación emocional y mi salud mental. Por ejemplo, casi nunca siento celos de compartir a mi pareja con otras personas, pero si me siento inseguro sobre mi carrera, mi cuerpo o mi situación financiera, tiendo a ser más celoso.
Este sentimiento de celos generalmente significa que tengo que profundizar emocionalmente y preguntarme por qué me siento inseguro.
Es increíblemente importante ser consciente de estos sentimientos y manejarlos cuando se presentan, en lugar de negar que existen.
- Imagina cómo sería tu vida si estuvieras practicando el poliamor
En un mundo en el que estamos socializados para pensar en la monogamia como algo «normal» y «natural», a menudo sentimos la necesidad de restar importancia a nuestras fantasías, especialmente aquellas que no se ajustan a la norma social.
Soñar nos permite encontrar nuestros deseos; Nos ayuda a darnos cuenta de lo que queremos y, en última instancia, de quiénes somos.
Y, cuando se trata de descubrir que eres poliamoroso, puede ser difícil saber lo que quieres por esta misma razón.
Así que, permítete fantasear. ¿Cómo sería para ti un estilo de vida poliamoroso? ¿Qué quieres del poliamor?
Ya sea que estés soñando despierto en el trabajo, la escuela o la universidad, en la ducha o por la noche antes de quedarte dormido, trata de considerar lo que realmente quieres. Tal vez te resulte útil escribir o dibujar en un diario para que puedas llevar un registro de tus ideas y deseos.
Recuerda, por supuesto, que tus deseos cambiarán con el tiempo.
En este momento, estoy en una relación romántica y sexual comprometida con una pareja. Sin embargo, ambos tenemos la libertad de salir con otras personas si así lo deseamos. Esta configuración me hace feliz, y me sentiría feliz si ellos tuvieran otras parejas, o si yo tuviera otras parejas.
Dentro de unos años, me imagino viviendo con una o más parejas.
Dentro de unos diez años, podría imaginarme viviendo y criando una familia con más de una pareja.
Pero a medida que envejezco, mis deseos pueden cambiar dependiendo de mis experiencias, sentimientos, carrera y los deseos de mi pareja. Sé lo que quiero en este momento, pero podría cambiar, y estoy de acuerdo con eso.
Tenga en cuenta que el objetivo de este ejercicio no es establecer metas rígidas y limitadas en el tiempo para sus relaciones. Nuestras expectativas no siempre coinciden con la realidad y eso está bien: a veces, las realidades que creamos son mejores que nuestras fantasías, especialmente cuando se trata de relaciones.
Más bien, el propósito de este ejercicio es explorar tus sueños, deseos y fantasías para que puedas comenzar a pensar profundamente sobre lo que quieres y quién eres.
- Conéctese con otras personas poliamorosas, policuriosas y poliamigables
Puede ser muy útil encontrar una comunidad que te entienda y te acepte tal y como eres. Las comunidades poliamorosas existen tanto fuera de línea como en línea, en forma de grupos de redes sociales, foros de discusión y sitios web. Es una gran idea utilizar estos espacios para conocer gente nueva.
No estoy hablando solo de conocer a otras personas poliamorosas para salir con ellas. Las relaciones platónicas con otras personas poliamorosas pueden ser extremadamente valiosas. Estas amistades pueden ser una gran fuente de apoyo mutuo, consuelo y amor.
En una sociedad donde el poliamor rara vez se reconoce, y mucho menos se tolera, puede ser reconfortante y sanador encontrar un lugar donde el poliamor se entienda y se celebre. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!