Le escribo para pedirle consejos sobre cómo conquistar mi mentalidad, que sé que es poco saludable y poco útil. No estoy completamente seguro de qué pregunta estoy tratando de responder aquí, así que rezo para que tengas una mejor comprensión de esto que yo.
En última instancia, siento que tengo una obsesión con el tema de las citas.
Todos los días, desde el momento en que me despierto hasta el momento en que me acuesto, hay muchos momentos en los que lucho por alejar mis pensamientos del tema. Me encuentro leyendo muchas columnas de consejos, o examinando Reddit para ver qué tiene la gente para compartir sobre sus experiencias, solo para encontrarme pensando en mi propia vida y terminando atrapado en la rumiación y el análisis excesivo de los eventos, hasta el punto de que puede consumir gran parte de mi día. Si bien en parte atribuyo esto a que mis amigos y familiares siempre preguntan sobre mi vida amorosa y, por lo tanto, me lo recuerdan regularmente, fundamentalmente se ha convertido en un hábito «ir por la madriguera del conejo» con esta forma de pensar.
Te daré un ejemplo. Hoy me encontré con un hilo en Reddit sobre «pistas perdidas de mujeres». Nunca he podido determinar si una mujer está interesada en mí, pero en retrospectiva pensé en momentos en los que este pudo haber sido el caso. También comencé a fantasear con la posibilidad de que una mujer mostrara interés, en algún escenario inventado o tal vez basado en lo que había estado leyendo. Así que estoy sentado allí con este hilo abierto, perdiéndome en mis pensamientos, y… auge… Han pasado dos horas.
Ahora, no me malinterpretes, toda mi vida no gira en torno a tratar de echar un polvo o encontrar una relación, ya que sé que hay personas que viven y respiran cada momento se centra en tratar de obtener muescas en el poste de su cama o encontrar el amor verdadero. No estoy saliendo activamente y no he estado en uno durante trece años. Mi estilo de vida no está ajustado ni gobernado de ninguna manera en un intento de encontrar a alguien. Estoy bastante realizada y exitosa, así que en teoría no hay ninguna razón por la que no pueda ser la amante de alguien, pero no estoy aquí hoy buscando consejos sobre cómo tener citas.
Si tuviera que tratar de responder a mi propia pregunta, diría que es que estoy abrumado con el conocimiento de no haber podido experimentar esta parte de la vida, y no ser capaz de aceptar la idea de que alguna vez podría hacerlo. ¿FOMO? Cada vez que leo estas discusiones en línea, o escucho a mis amigos hablar, no puedo relacionarme con estas historias de haber conocido a una pareja potencial en una fiesta en casa, o estar en la «etapa de conversación» con alguien que conocieron en línea, o ese breve encuentro sexual mientras estaban de vacaciones. ¿Cómo se llega a este punto? ¿Hablar con la gente? Lo hago y no pasa nada. Y ahí vamos, el ciclo de pensar demasiado ha comenzado. Todo se siente tan extraño para mí. Tal vez yo sea el alienígena. El concepto mismo de estos eventos no es algo que pueda entender.
No creo que esté teniendo un efecto demasiado adverso en mi vida. Aunque a veces me siento sola (naturalmente), simplemente sigo adelante con las cosas. Hoy me di cuenta de que he estado involucrada en este hábito desde que tenía 18 años, y simplemente no quiero llegar a los 80 con estos pensamientos atrapados en mi cabeza todo el tiempo.
Disco rayado
Como alguien que está profesionalmente obsesionado con las citas, esto no es exactamente un misterio, BR. De hecho, es bastante obvio lo que está pasando.
Cuando nos obsesionamos con un tema en particular como este, hasta el punto de casi obsesionarnos, siempre hay una razón. Es un poco como alguien con una condición de ansiedad que se desplaza por los peores escenarios y lee sobre desastres. Uno pensaría que alguien que siempre tiene miedo de que suceda lo peor querría evitar pensar en ello, no marinarse en el tema… Excepto que no es por eso que lo hacen. Para ellos, leer sobre lo peor que podría suceder es casi un alivio, una forma de aliviar esa ansiedad. Es casi literalmente un pensamiento mágico: concéntrate en lo peor y no sucederá, pero trae consigo una facilidad.
Este comportamiento es una adaptación a una necesidad particular, el equivalente mental de lidiar con una picazón persistente. Entregarse a ello de esta manera es, funcionalmente, rascarse la picazón. Tienes una picazón mental, y leer subreddits o columnas de consejos sobre citas, entregarte a esos sueños despiertos, etc., hace que la picazón desaparezca.
El problema es que, al igual que la picazón real, rascarse no hace que la picazón desaparezca. Simplemente abruma los nervios para que no lo sientas por un tiempo, antes de que regrese rugiendo. Lo que también es significativo es cuánto el resurgimiento empeora la picazón, porque este comportamiento en realidad no soluciona el problema subyacente. Es tu cerebro tratando de resolver el malestar, pero lo hace de una manera que ya no satisface tu necesidad.
Así que el primer paso es prestar atención a la necesidad que tu cerebro está tratando de satisfacer. Y para ser perfectamente honesto, no creo que su análisis sea correcto. No creo que se trate de sentirse abrumado por nada, ni creo que sea FOMO. El hecho de que hayas estado haciendo esto desde que tenías 18 años es la llave que abre este misterio en particular. Esto es parálisis de análisis directo y lo ha sido durante mucho, mucho tiempo.
Si tuviera que aventurar una suposición, lo que sospecho que sucedió es muy simple: como muchos jóvenes de 18 años, querías tener una cita, pero una combinación de ansiedad, falta de familiaridad y frustración te llevó a tratar de averiguar qué factor X faltaba o qué necesitabas aprender para tener citas. El problema es que si le haces preguntas en línea a cinco personas sobre las citas, vas a obtener seis opiniones y hay una parte de ti que temía el rechazo mucho más de lo que temías estar soltero. Así que, de nuevo, como mucha gente, especialmente los jóvenes, decidiste que la investigación era la respuesta. La investigación y el estudio eventualmente lo llevarán a la fórmula mágica que lo llevaría al éxito perfecto sin ningún riesgo.
El problema con esto, como cualquier autor te dirá, es que la investigación no es lo mismo que la acción. Se siente como acción, porque estás haciendo activamente algo que te dices a ti mismo que va a mejorar el resultado final. Pero lo que no hace es realmente hacerte avanzar. El autor que se queda atascado haciendo toneladas y toneladas de investigación en realidad no está poniendo palabras en papel, y la persona que está constantemente leyendo y estudiando sobre citas y leyendo subreddits y viendo videos de YouTube en realidad no está tratando de tener citas.
(Y, honestamente, no incluyo las aplicaciones de citas como pasos reales, por muchas razones. Al igual que la investigación, es el tipo de cosas que se sienten como si estuvieras dando pasos, pero es en gran medida la ilusión del esfuerzo. Especialmente porque las estrategias de monetización de las aplicaciones de citas las hacen cada vez menos útiles).
El problema es que, como dije: soñar no es lo mismo que hacer. No es lo mismo investigar que hacer. Recoger el equipo que «necesitas» no es lo mismo que hacerlo. Tampoco lo es hacer una tabla de Pindart, visualizar o cualquier cosa que no sea realmente salir y esforzarse y, lo que es más importante, cometer muchos errores. Visita nuestra pagina de Retardante masculino y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
Porque aquí está la cosa: las personas que tienen éxito son las que no pasaron todo el tiempo preparándose, investigando y estudiando. Preparación, investigación, estudio… Todo eso es bueno e importante, no me malinterpretes. Pero no son lo mismo que salir a la calle y joder. Tu artista favorito tiene cientos y cientos de dibujos, pinturas e ilustraciones que fueron directamente a la basura. Tu escritor favorito tiene páginas y páginas que nunca verán la luz del día, novelas que están guardadas en un rincón olvidado de su disco duro o metidas en un cajón de escritorio. Los músicos tienen canciones de mierda, los desarrolladores de computadoras tienen montones de código de espagueti y así sucesivamente. ¿Las personas que tienen éxito en las citas? Son personas que han sido rechazadas mucho, porque se exponen mucho.