Como se mencionó en artículos anteriores, cada adulto tiene un Sistema Operativo Sexual (S.O.S.) que tiene un enorme impacto en la calidad y longevidad de sus relaciones íntimas. Para la mayoría de las personas, esta es una influencia en gran medida inconsciente que, si no se controla, prácticamente condena a todas las relaciones al fracaso final. Afortunadamente, también tenemos la capacidad de «actualizar» de manera proactiva nuestro S.O.S. para mejorar en gran medida tanto nuestras experiencias íntimas como las posibilidades de permanecer juntos con nuestra pareja a largo plazo.
Esta semana vamos a explorar lo que es posible a la hora de compartir nuestros momentos más reclusos bajo la influencia de un S.O.S. mejorado, una experiencia que, para muchos, estará más allá de su imaginación previa…
Hacer el amor consciente vs. instintivo
Tenga en cuenta que, a menos que haya leído los dos artículos anteriores, lo que estoy a punto de compartir puede no tener mucho sentido. Para nuestros propósitos aquí, defino hacer el amor consciente como un encuentro físicamente íntimo cuando ambas partes han experimentado una «actualización» de S.O.S. Del mismo modo, hacer el amor instintivamente se define como encuentros físicamente íntimos que son impulsados por el impulso procreativo inconsciente (ya sea que tener descendencia sea la intención o no), que es esencialmente el reino de un S.O.S básico.
Entonces, en este contexto, consciente significa estar muy consciente y presente, e inconsciente significa instintivo y visceral con respecto a nuestro comportamiento íntimo. Claramente, hay una diferencia significativa aquí y a partir de este punto me referiré estrictamente a la versión consciente de hacer el amor.
Preparando el escenario
El primer paso para hacer el amor conscientemente es programarlo. «¡¿Qué?! ¡Tienes que estar bromeando! ¿Qué pasó con la espontaneidad? puede ser una de las primeras cosas que te viene a la mente cuando escuchas por primera vez sobre la programación de tus encuentros íntimos. Arrancarse la ropa el uno al otro a la primera mirada coqueta puede parecer lo último en excitación, pero te aseguro que no es más que una mera sombra de lo que es posible cuando planeas tus encuentros. Puede ser la diferencia entre 15 minutos de respiración agitada, gemidos, empujones, etc. que terminan en unos pocos segundos de orgasmo explosivo para al menos uno de ustedes. O, literalmente, horas de sensualidad exquisitamente intensificada que continúa mucho después de que cada uno de ustedes experimente clímax de tal poder, duración y (al menos para la pareja femenina) multiplicidad casi infinita que van mucho más allá de lo que la mayoría de la gente piensa que es posible.
El primer paso para hacer el amor conscientemente es programarlo.
Por lo tanto, el primer paso es acordar una hora y un lugar que le brinden total privacidad y libertad de interrupción de cualquier tipo (teléfonos celulares apagados, por favor) durante al menos un par de horas. Los siguientes pasos son lo que mi pareja y yo hacemos casi siempre. Como resultado, constantemente tenemos experiencias íntimas que solo continúan creciendo y se vuelven más poderosas y satisfactorias con el tiempo. Si bien lo que sigue pretende ser una especie de hoja de ruta, siéntete libre de agregar tu propio sentido de aventura a la mezcla también.
Entrar en calor
(NOTA: como se mencionó en el artículo anterior, recomiendo encarecidamente a los hombres con una función eréctil normal que se masturben antes de hacer lo siguiente, al menos las primeras veces. Esto es para evitar ceder a la necesidad casi abrumadora de penetración inmediata que puede vencer a la mayoría de los hombres cuando se ponen duros).
Por lo general, lo primero que hacemos mi pareja y yo es ducharnos juntos. Usamos una luffa para frotarnos unos a otros de una manera amorosa, nutritiva, sensual pero no sexual. Soy un poco anticuada y tengo esta regla de «las damas primero». Esto significa que cada vez que hacemos algo íntimo o pre-íntimo juntos, le doy a ella primero, lo que ella aprecia mucho. Además de volvernos impecables el uno para el otro, este mismo proceso nos ayuda a estar completamente centrados y presentes tanto en el dar como en el recibir, lo cual es un componente crítico para hacer el amor conscientemente.
Lo siguiente que hacemos es retirarnos al dormitorio, donde la iluminación está configurada en «totalmente romántica» y suena música suave y relajante de fondo. Por turnos (el primero, por supuesto) nos damos masajes de cuerpo completo de 45 minutos (de nuevo, no abiertamente sexuales). El hecho de que ninguno de nosotros haya tenido ninguna formación en esto es irrelevante. Todo lo que necesitas hacer es escuchar y prestar atención a lo que tu pareja y su cuerpo quieren y estar completamente presente mientras la masajeas cariñosamente. Del mismo modo, es tan importante estar completamente presente en la recepción de las manos amorosas de su pareja mientras trabajan las torceduras, dolores y molestias de su cuerpo.
En esta fase se logran tres cosas importantes:
Primero, reduce la tensión física en cada uno de sus cuerpos para que ambos puedan dar y recibir más fácil y plenamente lo que está por venir a continuación;
Proporciona un calentamiento sensual a través del contacto físico que los prepara a ambos para la estimulación sexual más abierta que vendrá después. Con cada golpe, el receptor siente el cuidado y el amor de su pareja;
Te ayuda a prepararte para estar plenamente presente tanto en dar como en recibir placer sexual. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Manos a la obra
Ahora que ambos están completamente presentes, calentados y bastante excitados, es hora de continuar con el resto de la aventura íntima. Aquí hay algunas ideas para ayudarlos a ambos a aprovechar al máximo esta parte de sus relaciones sexuales:
Las mujeres en general tardan mucho más en calentarse y responden mejor a la estimulación suave que a la frenética, incluso durante el clímax (que es exactamente lo contrario para la mayoría de los hombres). Además, cuando le das a tu mujer primero, es mucho más probable que esté muy entusiasmada cuando llega el momento de corresponder.
Presencia vs. Desempeño: no hay metas, no hay otra agenda que estar completamente presente el uno para el otro tanto en el dar como en el recibir. Es importante no hacer de tener un clímax un objetivo, de lo contrario se corre el riesgo de ansiedad por el rendimiento, especialmente en la pareja femenina. Irónicamente, al no convertirlo explícitamente en un objetivo, es mucho más probable que suceda.
Es una aventura: cada uno de ustedes es dos seres humanos únicos con deseos únicos y patrones sensuales. Trata esto como la aventura de la exploración usando tus respectivas intuiciones mientras das y recibes. Es posible que estés absolutamente asombrado por lo que descubres (esto continúa sucediendo para mi pareja y para mí hasta el día de hoy).
Se trata de conexión: por muy poderosa que sea esta experiencia, no se trata solo de sexo. Se trata de una conexión profunda que está sucediendo a nivel emocional, físico e incluso espiritual. Y si estás dispuesto a verlo dentro de este contexto, tu placer y satisfacción mutuos se multiplicarán por completo.