En todo el frenesí que rodea a los jugos verdes, las recetas de batidos rojos parecen haber sido dejadas de lado. ¿Por qué, nos preguntamos, cuando las remolachas son tan «súper» que la col rizada, las espinacas y el resto de la brigada esmeralda? Tal vez exista la ilusión de que, cuanto más se parece lo que estamos bebiendo a la hierba mezclada, más saludable y natural es. Pero, ¿sabías que la remolacha es un gran afrodisíaco natural? Son ricos en boro, que promueve la producción de hormonas sexuales humanas: si no nos crees, pregúntale a los antiguos romanos. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
No, no es solo nuestra inclinación por apoyar a los desvalidos lo que nos hace promocionar batidos rojos. La remolacha, el ingrediente estrella del jugo rojo, es una fuente insana de nutrientes y energía. El jugo de remolacha es una de las fuentes dietéticas más ricas de antioxidantes y nitratos naturales, que mejoran el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Una mejor circulación sanguínea permite que el cuerpo responda mejor al ejercicio y promueve una presión arterial saludable.
Además, las remolachas son esencialmente un tónico para el hígado y están repletas de potasio, hierro, magnesio, fibra, vitaminas A, B y C, betacaroteno … y la lista continúa. Finalmente, para todas las futuras mamás, se recomienda que las mujeres embarazadas hagan de la remolacha una parte integral de su dieta debido al alto contenido de vitamina B y hierro de este vegetal.
Entonces, antes de ir al gimnasio, toma uno de estos excelentes batidos rojos para que tu sangre bombee (y no olvides seguirlo con la receta de batido verde post-entrenamiento de Gwyneth Paltrow, sí, lo sabemos, no hay escapatoria a la locura verde).