Si eres una mujer que quiere tener más orgasmos femeninos durante el sexo, no estás sola. De hecho, los estudios muestran que existe una «brecha de orgasmo», especialmente en cis, parejas masculinas / femeninas (y para muchas otras parejas también).
Según un estudio de 3,000 hombres y mujeres solteros en los Estados Unidos, con edades comprendidas entre los 18 y los 65 años, las mujeres informaron tener un orgasmo el 63% del tiempo, mientras que los hombres informaron tener orgasmos el 85% del tiempo cuando tenían relaciones sexuales con una pareja familiar.
Otros estudios han mostrado resultados similares, con una brecha general de orgasmo del 17% al 52% de los estudiantes universitarios en relaciones cis comprometidas.
No se puede negar que hay una brecha en el orgasmo, tanto en las relaciones cis como en otras. Lamentablemente, las mujeres no están teniendo tantos orgasmos como deberían tener, lo cual es una pena, porque no tiene que ser así.
Con un poco de educación, una pizca de autodefensa y un juguete sexual de calidad, las mujeres cis pueden tener tantos (si no más) orgasmos que sus homólogos masculinos.
Las marcas de bienestar sexual como LELO, se han encargado de cerrar esta brecha del orgasmo y proporcionar a las mujeres el placer que merecen.
LELO fabrica juguetes sexuales para mejorar el placer, pero también tienen la misión de hablar sobre el placer sexual, romper tabúes y eliminar estímulos a través de la educación.
Quieren empoderar a las personas para que tomen el placer en sus propias manos aprendiendo sobre sus cuerpos y lo que los hace sentir bien, para que puedan compartir esa información vital con su pareja.
La gente de LELO tiene la misión de cerrar la brecha del orgasmo hablando de ello públicamente y con frecuencia. Su objetivo es crear conciencia y cambiar la narrativa para centrarse en el placer, porque el placer no tiene género.
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Entonces, ¿cómo puedes cambiar la narrativa y ayudar a cerrar esta brecha del orgasmo por ti mismo? Visita nuestra pagina de Online sexshop y ver nuestros productos calientes.
1. Comienza una práctica de meditación consciente
Si alguna vez has estado en la cama con tu pareja y te has encontrado pensando en tu «lista de tareas pendientes», probablemente no estés solo. Las mujeres son personas ocupadas, a menudo dirigiendo una casa, trabajando a tiempo completo, estudiando o discutiendo con los niños.
Las mujeres parecen estar conectadas para la multitarea, lo que puede dificultar apagarlo y disfrutar de la intimidad con una pareja. Una práctica de meditación consciente puede ayudarte a aprender cómo apagar tu mente y concentrarte en lo que está sucediendo en el momento.
Una ventaja aún mejor es que una práctica diaria de atención plena puede ayudarlo a sintonizar con su propio cuerpo y cada sensación que siente.
Esto hace que la atención plena sea perfecta para tener más orgasmos durante el sexo, especialmente mientras se usa un juguete como el Sona 2 Cruise, que realmente puede ayudarlo a perfeccionar las sensaciones.
2. Participa en más juegos previos
Trate de no apresurarse directamente en el sexo. Tómelo con calma, es necesario que la sangre fluya hacia todos los lugares correctos.
Se ha demostrado que la hormona oxitocina aumenta la probabilidad y la intensidad de los orgasmos.
Acurrucarse, besarse y vincularse físicamente puede ayudar a su cuerpo a producir más oxitocina, así que asegúrese de obtener mucho de eso antes del evento principal.
3. Prueba posiciones sexuales amigables para las mujeres
Las posiciones sexuales locas no son necesarias para tener más orgasmos durante el sexo. Sin embargo, si te enfocas en posiciones que son mejores para las mujeres, los orgasmos pueden llegar más fácilmente.
Las posiciones que estimulan el clítoris como misionero, misionero metido y cara a cara son excelentes opciones.
Además, cualquier posición que te permita usar un vibrador en tu clítoris, como estilo perrito o vaquera inversa también puede ser genial.
4. Retrasa el orgasmo
A menudo conocida como «borde», esta técnica está destinada a producir orgasmos más intensos. Querrás llegar al punto en que un orgasmo esté a punto de aparecer, pero luego detienes la estimulación y espera.
Hacer esto una y otra vez realmente puede aumentar las cosas y hacer que el orgasmo sea más intenso una vez que finalmente permitas que suceda.
Intenta usar un juguete sexual a control remoto como Tiani para pausar tu orgasmo. Esto puede ser especialmente divertido si dejas que tu pareja tome el control.
5. Entra en calor
Haga que la sangre fluya a su vagina tomando un baño caliente, poniendo un paño tibio en su vulva o haciendo un poco de yoga.
¡El aumento del flujo sanguíneo puede ayudar a aumentar la lubricación y aumentar el flujo sanguíneo para que el sexo se sienta mejor!
Una manera aún mejor de calentarse es probando un poco de juego en solitario con un vibrador de varita como Smart Wand 2, que puede hacer que la sangre fluya rápidamente.
6. Pide lo que quieras
Esta es una de las mejores maneras de obtener el orgasmo que quieres y mereces. Si bien esto puede parecer intimidante al principio, es probable que su pareja esté agradecida por los consejos.
Además, si te ayuda a excitarte, tu pareja sexual estará más que feliz de complacerte.
Ya sea que discutas lo que te gusta antes de tener relaciones sexuales o le des a tu pareja algunas instrucciones en el camino, no tengas miedo de preguntar qué te hace sentir bien.
7. Usa juguetes sexuales
Los juguetes sexuales, especialmente los vibradores del clítoris, son grandes adiciones al dormitorio. ¡Pueden ofrecer más estimulación donde las hembras más lo necesitan!
Hay tantos para elegir, desde vibradores simples hasta dispositivos portátiles y anillos vibratorios usados por hombres. Muchos juguetes sexuales están diseñados específicamente para que las parejas los usen durante el coito también.
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