Necesitas ayuda: Tu novia fue agredida sexualmente y no sabes cómo ayudarla

P: Así que he estado saliendo con esta chica durante aproximadamente un mes y medio. Actualmente estoy de vacaciones mientras ella está en casa y me dijo que tenía que decirme algo importante cuando volviera en una semana. Así que, impaciente, insistí en el asunto y ella me dijo que había sido violada. Su amiga tenía una fiesta en un bar o algo así, a la que le dije que fuera para que pudiera soltarse y divertirse mientras yo no estaba, aunque ella no quería. Básicamente, su amiga la encontró afuera, la llevó a su casa y se despertó magullada, ensangrentada y sin poder recordar nada. Se puso en contacto con la policía y recibió atención médica, pero no había mucha evidencia más allá de que el camarero le dijo que fue al baño y luego se fue con un tipo. Y el único consuelo que tenía para ella era que esperaba que estuviera bien y que hablara con un consejero o un adulto de confianza. No se lo ha dicho a sus padres porque cree que se volverían locos y se siente avergonzada y avergonzada y no sé qué se supone que debo hacer porque me siento mal por presionarla para que se vaya. Y todo parece un desastre.

Un: Empecemos por esto: lo que le dijiste a tu novia no estuvo nada mal. Obviamente le crees y no la culpas y eso es enorme. ENORME. A menudo, cuando alguien revela una agresión sexual, la primera y, a veces, la única persona a la que se lo cuenta es a su pareja, amigo o familiar. La forma en que esa persona reacciona es un gran problema. No la juzgaste ni la culpaste. Obviamente te preocupaste por ella y mostraste preocupación. Le creíste. Hiciste algo muy bueno allí. Si hubieras sido crítico o celoso o te hubieras negado a creer lo que sucedió, ella podría haber sido más propensa a creer que fue su culpa. Hiciste un gran trabajo apoyándola.

A dónde ir a partir de aquí es una pregunta válida. Hay mucha vergüenza y silencio en torno a la agresión sexual, a pesar de que es horriblemente común. En los Estados Unidos, una agresión sexual ocurre cada 2 minutos. 1 de cada 6 mujeres y 1 de cada 33 hombres han sufrido agresión sexual o intento de agresión sexual, y eso se basa en las cifras reportadas. Para la comunidad LGBTQ, los números son comparables o incluso más altos. 1 de cada 8 mujeres lesbianas y casi la mitad de las mujeres bisexuales sufren una violación a lo largo de su vida. Las estadísticas también son desproporcionadamente altas para los hombres homosexuales y bisexuales. Las personas transgénero son las que corren mayor riesgo, con un 64% de probabilidades de sufrir una agresión sexual. Es un gran problema en nuestra cultura y en nuestra comunidad LGBTQ. Tu novia no está sola.

Sin embargo, hablar de ello es otra cosa. Nunca vemos ni aprendemos a hablar de la agresión sexual. No es algo que se vea en los medios. En la televisión, existe la versión SVU de la agresión sexual, en la que prácticamente todos los supervivientes obtienen justicia de un tribunal (lo cual es completamente falso: el 97% de los violadores salen libres) o la versión cinematográfica de Lifetime en la que la víctima tiene trastorno de estrés postraumático o se enfurece con la fantasía de venganza. Todavía hay mucha vergüenza y culpabilización de la víctima, y tiene sentido que tu novia no quiera decírselo a sus padres porque tiene miedo de que la juzguen. (Para que conste, nunca tiene que decírselo si no quiere. Todavía puede obtener asesoramiento confidencial y gratuito de su programa local de crisis por violación, incluso si es menor de edad).

Con todo este silencio en torno a la agresión sexual, no es sorprendente que usted y su novia estén luchando con cómo hablar de esto y preguntándose cómo afectará su relación relativamente nueva. Puedes empezar por reconocer lo inquietante e incómoda que es la situación, si aún no lo has hecho. Está bien decir que no sabes exactamente qué decir, que escuchar esto por teléfono hace que sea difícil ofrecerle el apoyo que quieres darle, y que este es un territorio completamente nuevo para ti. Lo más probable es que sea incómodo y molesto y también nuevo para ella. Lo más importante que puedes decir y hacer, lo que ya has dicho, es que estás ahí para apoyarla.

Vale, genial. Pero «apoyo» es un término vago, ¿verdad? Como, ¿qué significa eso? ¿Qué puedes hacer realmente por tu pareja? ¿Qué no debes hacer? Aquí hay algunos consejos, basados en mi experiencia como defensora de agresión sexual y consejera de la línea directa:

Escuchar. No juzgues. No le digas lo que tiene que hacer. Depende de tu novia lo que quiera hacer a continuación, si es que quiere hacer algo. Es posible que necesite tiempo para sanar. Es posible que tenga que procesar esto por sí misma. Es posible que quiera hablar de ello con un amigo cercano de confianza o con un consejero. Es posible que quiera hablar contigo. Es posible que decida hacer un seguimiento de la denuncia policial. Es posible que decida dejarlo ir. Es posible que se sienta cómoda regresando a su relación. Es posible que tenga que tomarse las cosas con calma por un tiempo. Y es posible que ella esté mayormente bien. Pase lo que pase después, la decisión debe ser 100% suya. Tu papel es escucharla, afirmarle que cualquier cosa que elija será correcta y asegurarte de que sepa que la apoyarás en sus decisiones. La agresión sexual le quita poder a una persona. Es importante no empeorar esto presionando a tu novia para que haga algo que no quiere o para lo que aún no está lista. Tu trabajo es escuchar, no arreglar.
No seas raro, pero revisa. Pregúntale a tu pareja cómo se siente y escucha a tu pareja, pero no seas un bicho raro. No los evites ni cuelgues sobre ellos ni te pongas de puntillas alrededor de ellos como si estuvieran hechos de vidrio y pudieran romperse en cualquier momento. Lo ideal es que intentes tener al menos una conversación en la que tú y tu pareja hablen sobre lo que podría ser útil para ellos, lo que quieren de ti, lo que no quieren, cómo pueden comunicarse entre sí. Hazlo cara a cara, si puedes, y en un espacio seguro y neutral. A menos que tu pareja quiera que lo hagas, no le preguntes al respecto todos los días. Actúa como una persona normal, como tú mismo, como la persona que ama. Está bien mostrarles que estás ahí de pequeñas maneras que no están relacionadas con la agresión sexual. Conviértelos en su comida favorita. Envíales fotos divertidas de gatos.
Comprende que esto puede (o no) afectar tu intimidad sexual. Después de una agresión sexual, las personas pueden reaccionar de muchas maneras. Algunas personas pueden sentirse incómodas al ser tocadas o agarradas, incluso por sus seres queridos. Algunas personas pueden tener dificultades para volver a sentirse sexys y sexuales. Es posible que algunas personas no estén de acuerdo con ciertos tipos de sexo o con el sexo en absoluto. Cuando tu cuerpo ha sido violado, puede tomar tiempo sentir que tienes el control de él nuevamente. A veces, no dejar que nadie más te toque es una forma de mantener el control y la seguridad. Por supuesto, también es posible que tu pareja esté totalmente de acuerdo con el sexo y es posible que tener sexo de afirmación y confianza contigo también sea una forma de lidiar con la agresión sexual. Sé muy abierto a tu pareja cuando se trata de sexo y consentimiento. Si estás teniendo intimidad y tu pareja de repente se aleja o comienza a llorar o se queda sin fuerzas, comunícate y hazle saber que está bien detenerse. Por lo general, con el tiempo, la mayoría de las personas pueden continuar y volver a tener una vida sexual saludable. A veces, las personas necesitan hacer un trabajo de sanación con un consejero para llegar allí.
Cuídate a ti también. Esto es importante. Muy, muy importante. Enterarse de que alguien que te importa profundamente ha sido agredido sexualmente puede ser extremadamente perturbador, incluso traumatizante. Hace que te duela el corazón y también puede hacerte sentir impotente. Si usted es un sobreviviente de agresión sexual o abuso sexual, es posible que le abra viejas heridas. Incluso si nunca ha experimentado una agresión sexual, puede comenzar a experimentar la culpa del sobreviviente. Es posible que te sientas muy triste, enojado o confundido. Ponerse en contacto con AS fue una gran cosa. Hay otros lugares a los que puedes acudir para obtener apoyo para ti, como el centro local de crisis por violación o la Línea Directa Nacional de Agresión Sexual (1.800.656.HOPE). Tú también mereces apoyo. Es posible que usted también necesite sanar. Tus emociones también son válidas.
Esta es una relación relativamente nueva. Puede salir durante un millón de años y tener una hermosa boda con temática de unicornio en una isla privada. Eso podría suceder. También pueden tomar caminos separados. Es difícil decirlo en este momento. Cuando sucede algo traumático al comienzo de una relación, puede acercar a las personas. También puede separar a las personas. Por causas ajenas a ti o a tu novia, esto puede ser demasiado para ti en este momento. Puede ser que necesites dar un paso atrás, tomar un descanso o simplemente ser amigos por un tiempo. Puede ser demasiado difícil separar tus sentimientos sobre la relación de tus sentimientos sobre la agresión sexual. Es muy difícil saberlo. Solo ustedes dos lo saben o llegarán a saberlo.

Lo último que quiero decir es que tú no tienes la culpa más de lo que lo tiene tu novia. Ninguno de los dos sabía que esto sucedería. No debería suceder. No deberíamos tener miedo de salir a una fiesta con amigos o ir a un bar. No deberíamos tener miedo. La única persona que la cagó aquí es el violador. Ellos son los únicos que merecen la culpa, toda la culpa.

Además de eso, no tenías forma de saberlo. Estabas pensando en su felicidad cuando le sugeriste que saliera con amigos en lugar de quedarse sola en casa. Estabas siendo una novia buena y cariñosa. Ninguno de los dos podría haberlo evitado. Es de desear que las circunstancias fueran diferentes. Ojalá no le hubieras dicho que se fuera. Puedes desear haber estado allí con ella y tal vez podrías haberlo detenido. Puedes obsesionarte con todos los «qué pasaría si» y nada de eso cambiará lo que sucedió. Honestamente, incluso si todos los «qué pasaría si» hubieran sucedido, esto podría haberle sucedido a tu novia esa noche o en algún momento de su vida. Así que date permiso para dejar ir esa culpa. No te mereces esa carga y tu novia tampoco. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Estás haciendo un buen trabajo en este momento. Pedir más formas de apoyar a tu novia es 100% lo correcto. Apoyar y creer en tu novia fue la mejor manera de responder. Estaré pensando en ustedes dos y les enviaré todo mi amor.

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