El momento de la vida en el que las relaciones soportan más estrés es durante los años de crianza de los hijos, en mi opinión. También es posible que lo sientas más cuando regreses a la escuela, o tal vez estés ascendiendo en la escala corporativa. ¿No sería encantador tomar de la mano a tu pareja y sentarte en la escalinata escuchando a los pájaros todo el día? Desafortunadamente, la mayoría de nosotros tenemos que trabajar, las facturas deben pagarse, nuestros hijos necesitan atención infinita. Así que estás destrozado en un millón de pedazos durante horas incesantes, dejando una parte de ti mismo en la oficina, un fragmento en el juego de béisbol de tu hijo; Dejas caer un fragmento de tu cordura en la tienda de comestibles. ¿Qué queda cuando estás tan cansado que ni siquiera puedes dormir? Te preocupas si estás haciendo algo bien y cómo hacer más. Tu pareja siente lo mismo y los dos gravitan en mundos de hacer, sin hacerse el uno al otro.
«matrimonios sin sexo»… ocurren en el 15-20 por ciento de los matrimonios.
Estudios recientes han sugerido que los «matrimonios sin sexo» (un término potencialmente falso si ambos miembros de la pareja están contentos con su frecuencia) ocurren en el 15-20 por ciento de los matrimonios. Entonces, si está luchando contra este problema en particular, considere programar el sexo.
Programar el sexo alguna vez se consideró como algo que hacían las personas distraídas, personas que no sabían cómo dejarse llevar y perderse en la espontaneidad. ¿Cómo puede ser romántico cuando es tan deliberado y aparentemente vacío… ¿De qué necesitamos hacer un amor satisfactorio? La pasión, el hambre, la sensación de ser arrastrado. ¿Acaso la programación del sexo no lograría todo lo contrario? ¿No se sentirían ustedes dos cojos, mirándose el uno al otro a través de la cama? ¿Quién lo va a decir primero? Bueno, es viernes por la noche. ¿Empezamos?
No. No. Y no.
Esto es hacer el amor intencionalmente y confirma la devoción en su relación.
Esta es la verdad. Cuando programas tiempo con tu pareja para tener intimidad, para reclamarse el uno al otro, para la entrega pura, le estás diciendo, quiero este tiempo contigo. Uno podría considerarlo como una especie de juego previo, o usarlo para acelerar antes de que comiencen las festividades. Esto es hacer el amor intencionalmente y confirma la devoción en su relación.
Programar sexo es una herramienta para ayudarlos a ambos a reavivar su química a medida que los acerca.
La alternativa, seguir poniendo excusas para un día que ambos no pueden llegar a desgastarlos a cada uno de ustedes. Te decepcionas cada vez más en esas noches, o días en los que no lo logras. Los períodos prolongados del período de sequía pueden hacer que te tomes las cosas como algo personal, o que señales con el dedo acusador, cuando la verdad es tan simple.
Ser adulto es difícil. Todos estamos agotados y abrumados.
… Ahora estás anticipando una ventana de pasión, tranquilidad y refuerzo de la relación.
Es un gran avance cuando tomas ese marcador y encierra en un círculo las fechas seleccionadas en tu calendario. Comienzas a jugar más a medida que te acercas. En lugar de lamentar la pérdida de cercanía y conexión, ahora estás anticipando una ventana de pasión, tranquilidad y refuerzo de la relación.
Si te preocupa que se sienta demasiado extraño y sin inspiración, esfuérzate por superar el punto en el que te ha puesto el estado de tu vida: trabajo mayor, tiempo raro para actividades adultas. Nuestras responsabilidades diarias y la capacidad de cualquier persona para comunicarse con nosotros en cualquier momento nos han convertido en presas y nuestras vidas personales sufren. Pero estás haciendo algo al respecto. No tengo que decirte el mensaje que le envías a tu pareja cuando dejas todo por ella, no importa si eso significa reprogramar esa cita con tus amigos de pareja, encontrar una niñera o posponer tu viaje de campamento por una semana más.
Este es un tema delicado y, naturalmente, las defensas querrán levantarse, pero escuchar y decidir mantener la calma lo pondrá en un mejor camino para crear un plan.
Es difícil iniciar una conversación sobre esto. Aun así, hay que empezar. Cuando hablen entre sí, eviten acusar al otro de ser el culpable. Si te sientes así, usa ejemplos y habla sobre tus sentimientos. Este es un tema delicado y, naturalmente, las defensas querrán levantarse, pero escuchar y decidir mantener la calma lo pondrá en un mejor camino para crear un plan. A medida que compartas cómo te sientes y por qué, prepárate para asumir la responsabilidad de tu parte, incluso si no sabías cómo tu comportamiento afectó a tu pareja. Ambos llegaron juntos a esta situación y deben admitirlo para superar los sentimientos de dolor, que les impedirá seguir adelante.
Si después de una charla honesta entre ustedes simplemente no pueden salir de la rutina asexuada, es posible que desee consultar una fuente externa. Confiar en un profesional pone el foco en los objetivos, no en los desaires, y es probable que un terapeuta pueda asignarle tareas para volver a encarrilarlo.
La regla final, no negociable: seguir adelante.
Las reglas. Elijan una cita juntos. Uno que no esté plagado de tareas pendientes. Luego, cada uno de ustedes se compromete con la fecha y la hora, y acuerda que ambos harán lo que sea necesario para asegurarse de que su cita realmente suceda. Si eso significa pasar la aspiradora, empacar los almuerzos de los niños o pasear al perro, realice sus tareas para que no estorben y no lo distraigan. Coquetea con eso. ¿Qué planes tienen el uno para el otro? ¿Qué partes de la intimidad te has perdido? Tu vida sexual y tus gustos son individuales. Mientras ambos se sientan seguros y satisfechos, eso es lo único que importa. La regla final, no negociable: seguir adelante.
A medida que pase el tiempo y continúes honrando tus días especiales, es posible que descubras una bonificación. El sexo es mejor, más significativo y satisfactorio que nunca. ¿Por qué? Comunicación abierta y un acuerdo para comprometerse mutuamente. Visita nuestra pagina de Lenceria y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Muchas parejas lidian con ello y muchas más lo resuelven.
Vivir una existencia asexuada puede llevarte a preguntarte sobre el futuro de tu relación si no puedes resolver este tema tan delicado. Trata de resistirte a ir por ese camino mental. En cambio, deténgase en el conocimiento de que este no es un problema insuperable. Muchas parejas lidian con ello y muchas más lo resuelven. El cuidado, la consideración y la atención los ayudarán a ambos a superar el obstáculo (ejem).