Tenías reuniones consecutivas en la oficina, de alguna manera llegabas al gimnasio y te reunías con tus amigos para tomar algunas cervezas. Además de todo lo que haces a diario, también te enfrentas a las tensiones típicas que surgen de tener éxito y tener una vida social activa y feliz. ¿Y una forma de desahogarse?
Bueno, prestándole algo de atención a tu chico mientras piensas en las mujeres sexys de tu pasado y sueñas con las del futuro. Si bien la mayoría de los hombres son bastante sinceros sobre la frecuencia con la que se masturban y lo útil que es para su salud mental, las mujeres no siempre son tan comunicativas.
Y no es porque sus impulsos sexuales sean más bajos o porque no vean porno o porque simplemente no les importen los actos en solitario. No, para las mujeres, la masturbación no suele ser un tema candente en su relación, ni siquiera con sus novias. No porque no lo hagan (confía en nosotros, lo conseguiremos, definitivamente lo hacen) sino porque no suele formar parte de la rutina sexual de las parejas. Aunque, como aprenderás, debería serlo.
De hecho, cuando se trata de tu novia (o la protagonista de tu vida en este momento), es posible que te preguntes si alguna vez se cuida cuando no estás cerca. No solo es un pensamiento sexy, sino que también podría ayudarte a entender con qué fantasea o qué la pone en marcha la próxima vez que se reúnan para divertirse. Después de todo, verla cuidarse a sí misma es una experiencia de primera mano al observar las etapas de su orgasmo: desde cómo se moja, hasta cómo se mueve, hasta qué punto la pone más cachonda que los demás, hasta cómo finalmente llega a ese gran final.
- ¿Qué tan común es la masturbación femenina?
Se estima que alrededor del 92 por ciento de las mujeres se masturban, sí, de verdad. Y aunque definitivamente es un gran número, la diferencia es que las mujeres no se masturban con tanta frecuencia como los hombres. Cualquiera que sea la razón de eso, es muy probable que tu pareja realice un acto en solitario, solo que no con tanta frecuencia como te gustaría imaginar. Al igual que no hay una rima específica o una razón por la que te masturbas todos los días y tu amigo no lo hace con tanta frecuencia, lo mismo ocurre con las mujeres. Como explican los expertos en sexo, realmente varía, dependiendo de la mujer.
«Para las mujeres que se masturban regularmente, es común; Para las mujeres que no lo hacen, no es común. Trabajo con algunas mujeres que se masturban regularmente y lo disfrutan y otras mujeres que dicen que cuando están con alguien no se masturban en absoluto. Realmente creo que varía de una mujer a otra», dice la Dra. Dawn Michael, sexóloga clínica y experta en relaciones.
La otra cosa que hay que tener en cuenta sobre la masturbación femenina es el estereotipo que a menudo se asocia con el autoplacer y las mujeres. Si bien comenzaste a tener sueños húmedos y erecciones sorpresivas en momentos aleatorios y comenzaste a comprender tu sexualidad cuando eras preadolescente o adolescente, es probable que tu novia haya tenido una experiencia muy diferente. A los hombres a menudo se les dice que se masturben y que «salgan de ahí», mientras que a las mujeres a menudo se les dice que esperen o que repriman lo que sienten. «La masturbación femenina no es tan común como la masculina, por muchas razones. Pero una de las causas es que todavía existe un estigma cuando se trata de autocomplacerse», dice la Dra. Nikki Goldstein, sexóloga y psicóloga clínica. «Se anima a los hombres a hacerlo, pero ¿en qué momento le decimos a una mujer joven que ‘está bien tocarse’?»
- ¿Cuáles son los beneficios de la masturbación femenina para tu relación?
Como sabes por tus propias experiencias acariciando a uno, la masturbación no es solo una experiencia agradable (¡hola, orgasmo a la carta!), sino que es educativa. Al tomarte el tiempo para probar cosas nuevas, movimientos, presiones, aceites y más, comienzas a tener una imagen más clara de lo que te lleva al punto de éxtasis y lo que no. Esto no solo te hace sentir más satisfecho, sino que también ayuda a tu vida sexual con tu novia. Cuando tu pareja se toma el tiempo para tocarse, experimentar nuevos juguetes y permitir que su mente (y su cuerpo) estén más liberados, tu vida sexual también mejorará.
«Lo óptimo es conocer el propio cuerpo y saber cómo darse placer», explica Michael. «Además, masturbarse al menos cada semana o más es importante porque regula tu cuerpo y mantiene el deseo». ¿A qué se refiere? Si tu novia está de buen humor, tal vez porque vio una película romántica o simplemente se despertó sintiéndose mojada y tiene algunos pensamientos divertidos sobre ti, es mejor que actúe según este impulso porque la hace más propensa a tener relaciones sexuales con más frecuencia. «Las mujeres que tienden a masturbarse menos, sienten menos deseo en general. Incluso si el deseo no es el catalizador para masturbarse inicialmente, una vez dicho, el deseo o la excitación pueden suceder. Debería incluirlo en parte de su régimen de salud», recomienda Michael.
¿Otra ventaja de la masturbación femenina para tu novia? Le da el control de su propio orgasmo. Aunque, por supuesto, disfruta teniendo sexo contigo, cuando una mujer está empoderada para conquistar y mejorar su propia sexualidad, no solo tendrá más confianza con su pareja, sino que también será más feliz con su vida sexual de manera integral. Como dice Goldstein, hay algo sexy en una mujer que no solo sabe lo que quiere, sino que también sabe cómo conseguirlo.
- ¿Cuáles son algunas de las formas en que las mujeres se masturban?
Aunque el viento que sopla en la dirección correcta o un pensamiento aleatorio de un encuentro pasado o una gran fantasía que tienes sobre un trío son cosas que podrían ponerte de humor para jugar contigo mismo, las mujeres no están tan dispuestas a ponerse juguetonas tan rápido. Se necesita un poco más de tiempo para excitar a una mujer, incluso si simplemente se está masturbando y no tiene relaciones sexuales con una pareja.
Si bien cada mujer es diferente y tiene diferentes hábitos, la masturbación femenina tiende a centrarse en el clítoris, que brinda el placer más intenso y produce orgasmos con mucha más frecuencia que la penetración. Como dice Abby, una joven de 29 años de Nueva York: «Cuando me masturbo, siempre uso un poco de loción o aceite para asegurarme de que estoy de humor. A veces uso un vibrador o un juguete, pero sobre todo, solo uso mis manos para hacer pequeños círculos en mi clítoris hasta que me corro».
Otra mujer, Meredith, que dice que se masturba cada dos días, se vuelve un poco más creativa: «A veces, cuando estoy de humor y mi novio está fuera de la ciudad, preparo toda la escena. Me daré un baño, beberé un poco de vino. Veo algo de porno en Internet y luego empiezo a usar un vibrador para calentarme. Siempre termino usando el vibrador y las manos al mismo tiempo».
Para Julie, una joven de 30 años de Carolina del Norte, la masturbación es parte de su rutina sexual y la de su esposo. «A él le gusta mucho verme masturbarme, le pone muy caliente. A veces, antes de tener relaciones sexuales, me pide que me toque, mientras se acaricia a sí mismo. Es muy íntimo, curiosamente, ver cómo se excitan el uno al otro antes de tener sexo. Lo usamos como juego previo». Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
Otras mujeres, que no se tocan con tanta frecuencia, como Kelly de Los Ángeles, dicen que la masturbación es algo que solo hacen cuando están frustradas o estresadas. «Soy soltera, así que no tengo tanto sexo como mis amigos que están en relaciones a largo plazo. Por cierto, es un concepto erróneo: las mujeres solteras no solo nos a todo el mundo, a menudo somos las que recurrimos a la masturbación como una forma de liberar la tensión y divertirnos, porque las citas pueden ser muy difíciles y degradantes. Cuando he tenido un largo día de trabajo o me peleo con mi amigo, o he tenido una cita realmente mala, a veces me masturbo hasta que me canso lo suficiente como para dejar de lado el estrés e irme a dormir. No es lo más sexy, pero he aprendido a confiar en la masturbación como un mecanismo de afrontamiento para superar los momentos difíciles sin pareja».