Cómo lidiar con el uso furtivo de pornografía de su esposo

Le ha sucedido a muchas mujeres en varios momentos de sus vidas, incluso con parejas o cónyuges con los que nunca esperaron experimentarlo: entras y atrapas a tu esposo masturbándose con pornografía, y te lanza totalmente a un bucle con el que no estabas preparada para lidiar.

Pero antes de ir corriendo detrás de su esposo y exigir saber por qué ha estado haciendo esto y qué ha estado pasando, respire hondo y dé un paso atrás.

Es importante que entiendas algunas cosas sobre la relación de un hombre con la pornografía, ¡porque es realmente diferente de lo que podrías pensar!

Mientras que un hombre puede decirte que está viendo pornografía porque estaba estresado, o que no has tenido suficiente sexo, o «todos los hombres lo hacen», o incluso que estaba aburrido, la verdad es algo diferente de lo que dice que es. Cualquier hombre atrapado masturbándose se avergonzará y querrá escapar de la situación lo más rápido posible, y eso significa darle a usted, su cónyuge o pareja, una respuesta tan rápida como se le ocurra.

Lo más probable es que no esté mintiendo a propósito; está avergonzado y quiere que la situación termine lo antes posible.

En el video (que puedes ver arriba), Wendy Conquest, una terapeuta certificada en adicción sexual, explica que los hombres tienen un tipo diferente de relación con la pornografía que las mujeres suelen tener. La verdadera razón por la que los hombres se masturban a menudo no tiene nada que ver contigo o tu vida sexual en absoluto. Puedes pasar un rato asesino en el dormitorio, y tu chico aún podría escabullirse más tarde para ver pornografía.

No es porque no le agrades o porque él no te ame.

Los hombres a menudo se masturban con pornografía porque es una forma de aliviar el estrés. De hecho, cuando un hombre tiene orgasmos, se libera una avalancha de sustancias químicas como la dopamina, la oxitocina y la serotonina que lo hacen tranquilo, feliz y somnoliento. También puede ser un escape para él.

La pornografía es, ante todo, cumplir una fantasía sexual, ¡incluso si es algo que en realidad no quiere probar en el dormitorio! Les permite escapar a un mundo de fantasía por un tiempo, y sí, incluso puede hacer que se sientan mejor consigo mismos. ¿Recuerdas esos químicos después del orgasmo? Eso puede hacer que se sienta más en control mientras las partes más duras e impulsadas por la testosterona de su mente pasan a un segundo plano.

Pero si tu hombre tiene una verdadera adicción a la pornografía, las cosas no son tan blancas y negras como eso. Su relación con la pornografía los dejará con una necesidad que parece que nada más en sus vidas cumplirá. Tenga en cuenta que esto no significa que su esposo no la ame o no quiera tener relaciones sexuales con usted. Es adicto y tiene un problema real.

Aquí hay tres pasos que puede usar para ayudar, si resulta que su esposo tiene una relación poco saludable con la pornografía:

1. Pídele que deje de ver porno.

Simplemente puede pedirle a su esposo que se detenga.

Explique que le molesta y hable con él sobre los posibles factores estresantes en su relación que podrían estar impulsando su necesidad de ver pornografía, ya sea solo estar ocupado, no tener tiempo para estar juntos debido a los niños o las actividades domésticas, o cualquier otra cosa. Una vez que discutan los problemas, pueden abordarlos juntos y él podrá hablar con usted sobre sus necesidades en lugar de esconderlas detrás de la pornografía.

2. Le has pedido que se detenga, pero no lo ha hecho.

Le pediste a tu esposo que dejara de ver pornografía, ambos conversaron sobre eso y él estuvo de acuerdo. Te sentiste bastante bien con todo el asunto, ¡pero ahora lo has atrapado de nuevo! Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Esto probablemente significa que su esposo no solo está viendo pornografía como un escape o alivio del estrés, es adicto a ella y siente que debe estar en su vida. Esto requerirá ayuda externa si no puede detenerse. Recuerde, en la mente de un adicto, la necesidad de pornografía es algo que no puede arreglar con nada más.

3. Busca ayuda para acabar con la adicción a la pornografía.

Si ha establecido que la pornografía de su esposo probablemente se deba a la adicción, entonces tendrá que cambiar su enfoque al respecto.

Pedirle que se detenga realmente no ayudará porque tiene un problema de adicción. Esto no es algo que esté totalmente bajo su control. En este caso, buscar la ayuda de un consejero o terapeuta de confianza para discutir estos problemas con su esposo es el mejor de los casos. Pueden descubrir la raíz de por qué es adicto a la pornografía, o tal vez darle algunas formas de ayudar a combatir este problema por su cuenta con su ayuda.
 

Es importante que entiendas que este no es un momento para culpar o enojarte. Lo mejor que puede hacer es hablar con su pareja sobre sus impulsos en lugar de gritarle o acusarlo de cualquier cosa. La comunicación es muy importante y te ayudará a entender si tu chico está pasando por algunos problemas o si tiene un problema real con la pornografía y necesita buscar ayuda.

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