Hombres, ¿cuántas veces han escuchado que necesitan «ponerse en contacto con sus emociones»?
Durante décadas, se nos dijo que necesitábamos ser más emocionales. Para hacer eso, necesitamos conectarnos y desarrollar nuestros aspectos femeninos. Esto es como decirle a un hombre que necesita usar un vestido para salir. No importa lo hermoso que sea el vestido, dudo que le quede bien. Ciertamente dudo que disfrute usándolo.
Todo esto proviene del hecho de que cuando los hombres comenzaron a dejar la familia para ir a trabajar hace 10.000 años, las mujeres dieron un paso al frente para enseñar a los niños a ser emocionales. Hace 200 años, cuando dejamos la granja para ir a la fábrica, quedaba muy poco modelo masculino. Casi todo lo que teníamos como arquetipo masculino era el modelo machista. Sabemos lo bien que funcionó.
Era natural que las mujeres, las expertas emocionales de nuestra cultura, adaptaran su modelo para los hombres. Cuando los hombres estaban emocionalmente desconectados, nos decían, hazlo como lo hacemos nosotros. Algunos de nosotros llegamos a ser, no afeminados, sino un hombre emocionalmente sensible.
Vemos a los hombres a nuestro alrededor trabajando diligentemente para conectarse con sus lados femeninos, solo para que las mujeres se molesten más. No lo entendemos. Hacemos lo que ella quiere, pero no está contenta. Muchas de las mujeres comienzan a darse cuenta de que estás tratando de hacer lo que ella quiere, pero no está funcionando.
Hace años, cuando trabajaba en Boulder, Colorado, estaba en el centro de la expansión del movimiento de la Nueva Era. Como la mayoría de los hombres en Boulder en ese momento, estaba descubriendo mis emociones. Muchos de mis profesores eran mujeres. Algunos eran terapeutas con los que estudié, otros eran amantes. Mis lecturas consistían en libros como Cómo ser un hombre sensible.
Después de una vida con las emociones congeladas, me sentí liberada. Sentir y expresar era mi mantra. Descubrí que las mujeres eran más atractivas para mí. Me dijeron que se sentían seguros conmigo. Pensé que había encontrado la clave de las mujeres. Estaba orgulloso… y arrogante cómo tenía algo que otros hombres no tenían.
Después de unos años de relacionarme con las mujeres como un hombre sensible, comencé a ver que faltaba algo. La pasión se extinguiría. Éramos buenos amigos, pero la carga que mantiene una relación emocionante había desaparecido.
Un día me di cuenta. Estas mujeres eran tanto una versión de mi madre como de mi amante. Lo configuré para que me cuidaran de una manera sutil. No estaba de pie. No se ha enfrentado a ella. Era de pie.
Claro que podría ser vulnerable. Creía que ser vulnerable era todo lo que se requería. Cuando la relación se deterioraba, la arreglaba siendo más vulnerable. Tenía el modelo femenino abajo. Lo estaba enseñando en ese momento.
Poco a poco empecé a defender lo femenino. Eso fue tan difícil como desarrollar mi vulnerabilidad. Para mi asombro, las mujeres respondieron positivamente. En lugar de enojarse o rechazarme; Estaban encendidos.
Una vez que me di cuenta de lo que ocurrió, me enojé porque nadie me enseñó esto antes. También sentí que ahora tenía la llave: el reino mágico. Fue trabajando en grupos de hombres que perfeccioné esta habilidad. Cuando pude enfrentarme a otros hombres, inmediatamente tuve más presencia con las mujeres. Era como si el entrenamiento masculino me diera el elixir que las mujeres querían.
La solución está en los hombres
Ninguna terapia nueva va a solucionar este problema. Ninguna nueva vergüenza de los hombres hará que se emocionen.
La solución viene de los hombres. Durante los últimos 200 años, los hombres no han tenido una hermandad una vez que dejaron la escuela o el ejército. Es esa hermandad la que enseñó a los hombres durante miles de años. Esa hermandad todavía puede enseñar a los hombres hoy en día.
Uno pensaría, ¿cómo pueden los hombres que no saben nada acerca de las emociones enseñar a otros hombres acerca de las emociones? Eso sería una preocupación si el desarrollo emocional fuera una búsqueda académica. No lo es.
Para los hombres, las emociones son un esfuerzo activo.
Dado que nuestro genoma es el mismo en un 99,9% que hace 10.000 años en la tribu, los hombres siguen teniendo la sabiduría instintiva de la Inteligencia Emocional Masculina. Esa sabiduría surge cuando los hombres interactúan auténticamente con otros hombres, como hace 10.000 años.
A lo largo de 20 años de trabajo con cientos de hombres, aprendimos cómo facilitar que los hombres desarrollen habilidades que nunca tuvieron. A través de muchos refinamientos, creamos un conjunto de «Principios y Habilidades Básicas» Usamos estos para enseñarles a sentir sus emociones y guiarlos para que enseñen a otros hombres también.
La enseñanza se trata menos de educar y más de experimentar formas de usar sus habilidades masculinas innatas para construir una conexión. Una de esas habilidades es la vulnerabilidad asertiva, tu capacidad para mantenerte abierto cuando tomas una postura por algo que te importa.
El modelo femenino nos enseña a ser vulnerables. Está bien. No nos enseña a ponernos de pie siendo vulnerables. Cuando dominas esto, tanto hombres como mujeres confían en ti. La próxima vez que interactúes con una persona y sientas que las emociones se acumulan, no las reprimas. No te desconectes. No ataques. No te derrumbes.
Siente lo que está pasando.
Tu cuerpo siempre está respondiendo, empieza a permitir que te hable. Escucha dónde te estás poniendo tenso. ¿Qué significa esa tensión qué hacer: correr, luchar o congelarse? Lo que sea que sientas que es bueno, simplemente siéntelo.
Escucha lo que dice la otra persona.
Cuanto más aceptes tu experiencia, más presente estarás para escuchar a los demás. Escucha con tu cuerpo. Fíjate cuando otro habla, ¿cuál es tu respuesta inmediata? No es necesario que tomes medidas. Es necesario ser consciente.
A partir de tu respuesta, no de tus pensamientos, responde. Corre el riesgo de ser vulnerable y asertivo.
Deja que sus palabras te impacten.
Fíjate si te empujan o te acercan. Pregúntate qué quieres. Todas las acciones comienzan con un deseo. Sé claro en tus deseos. Es posible que tengas un deseo inmediato y un deseo a largo plazo. Es posible que tengas un deseo egoísta y un deseo generoso.
Cuanto más consciente y tolerante seas de tu propia experiencia, más espacio creará para que tú y la otra persona tengan una experiencia completa. Tienes más formas de conectarte.
A medida que te mantienes conectado lo mejor que puedas, con tu propia experiencia, di lo que quieras. El modelo en el que fuimos criados nos enseña a expresar nuestros sentimientos. Ahora, habla para expresar tus deseos y necesidades, lo que podría ser una mejor relación con esa persona.
Pruébalo. Empieza a fijarte en cómo sueles responder a las situaciones. Imagina cómo sería si tuvieras más herramientas emocionales con las que trabajar. Imagínate si tuvieras a otros hombres con quienes practicar el uso de esas herramientas. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
