Todo era incómodo, todo el mundo estaba tenso, y recuerdo que pensé que no había marcha atrás. También recuerdo que era una hermosa y soleada tarde de sábado y yo estaba «en tercera rueda» con mis amigos Sarah y John.
La tercera rueda es cuando un amigo buscado pasa tiempo con una pareja. Ignora todas esas otras definiciones, especialmente esta del Diccionario de Cambridge, que afirma que una tercera rueda es alguien que no es querido o necesitado en una situación, especialmente alguien que está presente con otras dos personas que están en una relación romántica.
Esa tarde, Sarah señaló con entusiasmo una hermosa mariposa de colores que pensó que John debería ver. Lo alcancé a vislumbrar mientras agitaba sus alas y se alejaba volando, pero John no lo vio.
Luego se enzarzaron en una amarga discusión en la que Sarah acusó a John de no pasar la prueba de las aves. Y supuestamente eso era un indicio de que podría engañarla a su debido tiempo.
El día soleado se volvió nublado para este vehículo de tercera rueda, pero finalmente se volvió aún más soleado de lo que había sido antes. Y realmente entendí la importancia de la escucha activa y la atención genuina que, según Sarah y John, son la piedra angular de su relación.
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¿Qué es la escucha activa?
Según Verywell Mind, la escucha activa es una habilidad de comunicación que implica ir más allá de simplemente escuchar las palabras que otra persona dice, sino también tratar de comprender el significado y la intención detrás de ellas.
Requiere ser un participante activo en el proceso de comunicación.
Para mí, la escucha activa es una habilidad vital para mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones, y es similar a un acto de magia cautivador en el mundo de las conexiones interpersonales.
Creo que ser un oyente activo te hace muy irresistible en las relaciones.
Implica sumergirse en las palabras de un compañero, comprender genuinamente su perspectiva y crear un profundo sentido de conexión.
Sara y Juan juran por la escucha activa. Estos dos están comprometidos a escucharse activamente y su relación brilla por ello.
Aquí hay 8 hábitos fascinantes que practican como oyentes extraordinariamente activos.
- Los oyentes activos prestan toda su atención a su pareja
La magia de la escucha activa comienza con darle a tu pareja toda su atención.
Para Sarah y John, esto significa guardar sus teléfonos, silenciar el televisor y mirarse a los ojos cuando entablan una conversación.
Este simple acto es como abrir un portal a un mundo de conexión genuina, donde la otra persona es la única audiencia que importa.
Me dijeron que por lo general se toman un tiempo durante el atardecer del viernes para trazar sus planes de fin de semana. Y justo el día anterior, John, con su teléfono bien guardado, le prestó toda su atención a Sarah.
Escuchó atentamente sus ideas y sueños para el fin de semana, todo mientras mantenía el contacto visual.
Su presencia decía más de lo que las palabras podrían decir, y Sarah se sintió verdaderamente escuchada y valorada.
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- Los oyentes activos no interrumpen a sus parejas
En su fascinante acto de escucha activa, Sarah y John mantienen un pacto no escrito, sin interrupciones.
Esperan pacientemente a que el otro complete sus pensamientos antes de responder.
Esta habilidad mantiene sus conversaciones armoniosas y respetuosas, enfatizando que la voz de su pareja importa.
Por ejemplo, si Juan estuviera compartiendo las complejidades de un día desafiante en el trabajo. Sarah, siguiendo las reglas no escritas de su pacto, escuchaba atentamente sin una sola interrupción.
No se apresura a dar una solución ni a compartir sus propias experiencias. En cambio, espera hasta que John concluya su narración, haciéndolo sentir respetado y apreciado.
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- Los oyentes activos hacen preguntas a sus compañeros
Los oyentes activos en las relaciones son expertos en esto, usando preguntas para mostrar su interés genuino en los pensamientos y sentimientos del otro.
A través de esta habilidad, desentierran capas más profundas de comprensión y demuestran una profunda empatía.
Mi pareja actual es genial con esto. Siempre es un oyente inquisitivo, que hace preguntas reflexivas cada vez que comparto algo.
Estas indagaciones no son meras expresiones de curiosidad; Son puentes que conectan nuestros mundos y me ayudan a procesar mis emociones. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Los oyentes activos hacen preguntas.